Superar el fin de una relación es un proceso, que como todo, puede no resultar tan fácil como se dice, más aun si has estado completamente enamorada de tu antigua pareja. Si él ya no te corresponde, nada más idóneo que poner en práctica las ganas y las posibilidades para olvidar a tu ex pareja de una vez y, por todas.
Tips para olvidar a tu es pareja
Lo correcto sería que apenas se da la ruptura de la relación con tu ex pareja, cada uno de los partidarios de la misma acepte la situación y le den fin a cualquier pensamiento, sentimiento que hayan tenido en común. Pero, lamentablemente la vida no resulta tan fácil para seguir este proceso de alejamiento inmediato. Descubre cuáles son los secretos para olvidar a tu ex pareja definitivamente.
Pasos para olvidar a tu ex pareja
Primeramente, debes tener en cuenta que el hecho de aferrarse a algo no tiene sentido ya que tarde o temprano tendrás que emprender un camino hacia el olvido de esa pareja, independientemente si es un objeto o una persona, no te apegues de ninguna manera si no quieres sufrir en última instancia. Los expertos en relaciones nos han dado los tres mejores secretos para olvidar a tu ex pareja de manera segura e irreversible, incluso por si existe alguna posibilidad de regreso y no sea lo mejor para ambos.
Aprende a convivir con la tristeza tras la separación
Sin duda alguna, como toda separación se debe pasar por una fase donde la tristeza se apodere de ti, ya que el sentimiento que viviste con esa persona fue lo suficientemente fuerte como para hacerte pasar por este proceso y por supuesto, por este nuevo aprendizaje.
Además de la tristeza, que normalmente pueda inundar tu vida también pasarás por momentos de enfado en el cual el rechazo hacia el amor será inédito y muy ortodoxo. Sin embargo, esto es parte fisiológica del proceso de olvido y tienes que cumplirlo para poder continuar satisfactoriamente. No te sientas rara ni anormal, solo cumple con todo este transcurso y date tu tiempo.
Deshazte de los recuerdos que te unen con tu ex pareja
Los recuerdos, son aspectos que debes ir obviando a medida que avanzas en la fase para olvidar a tu ex. La mejor forma para superar la ruptura y olvidar a tu ex pareja es intentar seguir con tu vida como si nada hubiese pasado, es decir, con tus ocupaciones diarias de forma que no te quede ni un segundo del tiempo para pensar en esos recuerdos que quieren a pesar de todo, estar dentro de tus pensamientos constantemente y sin parar.
Entonces, ha llegado el momento de ser inflexible con el amor y recurrir a la limpieza de tu corazón de manera efectiva. Esto no se traduce en que borres el teléfono, el Facebook ni rompas las fotos, ya que lo que vale es que borres los recuerdos, tanto de tu mente como de tu corazón, sin excusas. Busca a tus amigos y entabla largas conversaciones como lo hacían antiguamente. Uno de los pasos para olvidar a tu ex pareja es comenzar a retomar las actividades que hacías cuando estabas soltero.
Sácale provecho a tu vida de soltería
Vuelve a tu independencia y reintégrate hacia cosas que dejaste de hacer durante el tiempo de tu relación, invéntate un nuevo corte de pelo y vete de compras compartiendo con tus amigas en una tarde de amigas o amigos. Di sí a todo lo que te gusta, aprovechando que ya no tienes a nadie que te lo pueda interrumpir o impedir. Aunque no lo creas la soltería es un estado de diversión ideal para conocerte más a ti misma y es un nuevo comienzo para olvidar a tu ex pareja.
Redacción: Equipo de Vida Lúcida
