Psicología Relaciones de pareja

21 reglas no negociables que cada matrimonio debe seguir

Existen muchas teorías sobre lo que crea relaciones felices, y sobre cómo tener un matrimonio más feliz. No tienes que mirar lejos para encontrar una plétora de citas de psicólogos, autores y muchos otros, que nos han aconsejado sobre cómo crear nuestro propio “y vivieron felices por siempre”.

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21 reglas no negociables que cada matrimonio debe seguir

Hemos reunido algunos de los mejores consejos para ayudarte a vivir una vida más feliz juntos.

Mantente enfocado en lo bueno

“Un matrimonio feliz no significa que tienes un cónyuge perfecto o un matrimonio perfecto. Simplemente significa que has elegido mirar más allá de las imperfecciones en ambos.” ~ Darlene Schacht

Es fácil pasar por alto los pequeños defectos de nuestro compañero cuando estamos centrados en las buenas cualidades que nos atrajeron en el primer lugar. Mantente enfocado en lo bueno.

Encuentra tu ser feliz

“El matrimonio no te hace feliz: tú haces feliz a tu matrimonio.” ~ Drs. Les & Leslie Parrott

Haz algo diario que te haga feliz y tus relaciones se beneficiarán. No puedes ser feliz en una relación, si no estás contento contigo mismo.

Perdona las imperfecciones

“Un matrimonio exitoso no es la unión de dos personas perfectas. Es el de dos personas imperfectas que han aprendido el valor del perdón y de la gracia. “~ Darlene Schacht

Perdonar es un ingrediente tan importante en las relaciones. Aferrarse a las cosas que te hacen enojar, te mantiene en un espacio negativo y te impide ser tu mejor yo.

Comienza contigo

“El éxito en el matrimonio no viene simplemente por encontrar al compañero adecuado, sino por ser el compañero adecuado.” ~ Barnett R. Brickner

Tratar de cambiar a tu pareja, sólo se volverá contraproducente, así que concéntrate en tu contribución. Aborda sólo lo que puedas controlar.

Haz de tu matrimonio una prioridad

“El matrimonio no es un sustantivo; es un verbo No es algo que se obtiene. Es algo que haces. Es la forma en que amas a tu pareja todos los días. “~ Barbara De Angelis

Deja de mirar el matrimonio como una cosa y empieza a pensar en ello como parte de ti. Cuida de él, nútrelo y déjalo crecer.

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Los diferentes tipos de autoestima y cómo reconocer la tuya.

Expresa tu amor diariamente

“La debilidad más grande de la mayoría de los seres humanos, es su vacilación para decir a otros cuánto los ama mientras están todavía vivos.” ~ Orlando Battista

Está abierto con tus expresiones de amor.

Saborear el bien

“El matrimonio es como un buen vino, si se cuida adecuadamente, sólo mejora con la edad.” ~ Desconocido

Apreciar y disfrutar de lo bueno en tu relación, atrae más bien, y tu relación se vuelve más fuerte y mejor.

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Hacer del autocuidado una prioridad

“Uno de los regalos más grandes que puedes dar a tu marido es tu propia plenitud.” ~ Stormie Omartian

No puedes cuidar de tus relaciones si no se estás cuidándote tú mismo. Haz que sea una prioridad.

Aprende del pasado y del sueño del futuro

“Matrimonio. Es como un pasamano cultural. Enlaza a la gente con el pasado y los guía al futuro. “~ Diane Frolov

Encuentra las lecciones del pasado y úsalas para ayudarte a configurar tu futuro.

Aprende algo nuevo cada día

“Un buen matrimonio es aquel que permite el cambio y el crecimiento en los individuos y en la forma en que expresan su amor.” ~ Pearl Buck

Aprende a amar el aprendizaje. El aprendizaje es la clave del crecimiento y la evolución. Y el crecimiento es la clave para las relaciones fuertes.

Vivir el presente

“Amor como si no hubiera mañana, y si el mañana viene, ama de nuevo.” ~ Max Lucado

Mantente enfocado en lo que realmente importa y no dejes que las distracciones de la vida te impidan vivir en el momento.

Celebren lo mejor de cada uno

“En el matrimonio, cuando nos honramos y celebramos el uno al otro, estamos liberados para ser la mejor persona que podemos ser.” ~ Drs. Les & Leslie Parrott

Haz cada día una celebración del bien en tu relación y en el otro.

Sé amable y generoso

“Un buen matrimonio es un concurso de generosidad.” ~ Diane Sawyer

Haz algo especial todos los días. Una pequeña nota, una sorpresiva taza de café o una llamada telefónica sencilla sólo para decir hola, cuenta mucho para mostrar a tu pareja cuánto los valoras.

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Cuento de la autodependencia por Jorge Bucay.

Las acciones hablan más que las palabras

“Las parejas casadas que se aman se dicen mil cosas sin hablar.” ~ Proverbio chino

Asegúrate de que tus acciones muestran tu amor. Muchas veces lo que haces y cómo lo haces, dice más que expresar tu amor con palabras.

Invierte tu tiempo

“Cuanto más inviertes en un matrimonio, más valioso se vuelve.” ~ Amy Grant

Nada toma el lugar de dedicar tiempo a las relaciones que más importan.

Pasa por alto

“Haz una lista de diez de las faltas de tu cónyuge, las cuales, por el bien de tu matrimonio, siempre pasarás por alto. Puedes vivir con esos diez. “~ J & G Murphy

Hay cosas que te molestan sobre tu pareja. Haz un compromiso para aceptarlos y dejarlos ir.

Son las pequeñas cosas

“Son las pequeñas cosas que nos mantienen unidos. Esas pequeñas cosas me harán amarte para siempre. “~ Sonia Schaad

No son los grandes gestos que dicen amor, son todas las pequeñas cosas que hacemos todos los días.

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Sé un apoyo

“Apóyense en las fuerzas del otro. Perdonen las debilidades del otro. “~ Desconocido

Es fácil estar en una relación cuando las cosas van bien, pero son los tiempos difíciles los que refuerzan el vínculo. Recuerda estar allí, ser solidario y pedir ayuda cuando lo necesites.

El mantenimiento cuenta

“Una relación es como una casa. Cuando una bombilla se quema, no vayas a comprar una casa nueva, cambia la bombilla. “~ Desconocido

Asegúrate de que tu relación recibe un cuidado regular. Se vuelve más costoso si esperas demasiado tiempo.

Piensa libremente

“Si quieres saber dónde está tu corazón, mira a donde va tu mente cuando vaga”. ~ Desconocido

Fomentar tu mente creativa y pensante, te mantendrá feliz y floreciente en tus relaciones.

Estar comprometido

“El matrimonio tiene éxito sólo como compromiso de por vida sin cláusulas de escape.” ~ Dr. James Dobson

Es muy simple, tienes que estar dispuesto a recorrer los valles tanto como estás dispuesto a atravesar los picos. Ponte todo el equipaje y mantente en él por largo plazo.

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