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Alcalinizante batido verde para hidratar tu cuerpo y mente.

Alcalinizante batido verde para hidratar tu cuerpo y mente.

Fuente: www.rawfoodrecipes.com
Traducción: Vida Lúcida

Para empezar el día hidratando tu cuerpo y mente, las naranjas son uno de los favoritos, y la albahaca se conoce como una hierba sagrada que puede infundir la curación y el buen estado de ánimo! Disfruta de este batido increíble!

De esta combinación interesante el resultado es una explosión de sabor deliciosamente refrescante. Disfruta de un alcalinizante batido verde vibrante rico en vitaminas y minerales.

Ingredientes

-Naranjas dulces Aproximadamente 5-10

-Opcional: La mitad de una piña.

-Pequeño puñado de albahaca fresca

-Pequeño puñado de espinacas frescas, lechuga romana, o perejil

Preparación.

La preparación es muy simple y rinde de 1-2 porciones.

1) Pelar las naranjas y cortarlas en cubos.

2) Si utilizas piña: cortar la piña y colocar los trozos de piña en la parte superior.

Integrar un  puñado de espinacas y albahaca y mezclar en una licuadora.