Tratamientos

Audio Ejercicio de Relajación Progresiva

Audio Ejercicio de Relajación Progresiva

Audio Relajación Progresiva.

Relajación progresiva guiada en 5 minutos.

El siguiente ejercicio de relajación progresiva, es para ponerlo en práctica en cualquier momento, relajando el cuerpo progresivamente, siendo guiado por una doctora psicoterapeuta clínica, especializada en logoterapia, psico-oncología y tanatología. Esta relajación se caracteriza por su corta duración y el efecto positivo que genera.