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Causas y remedios naturales para una cara hinchada

Una cara hinchada o hinchazón facial se conoce médicamente como edema facial. Generalmente es causada por la retención de líquidos, que a su vez, es causada por la ingesta inadecuada de estos mismos, el consumo excesivo de alcohol, el estrés y la y la dieta alta en sal.

Cara inflamada hinchada

Causas de un rostro hinchado

Además de todo eso, las reacciones a ciertos medicamentos (corticoides, aspirina, glucocorticoides, diuréticos, medicación para asma, etc.) y la obesidad en general, también pueden conducir a una cara hinchada. La mala circulación de la sangre también puede dar lugar a la hinchazón facial y rasgos faciales caídos.

Condiciones como la sinusitis, infección de garganta, absceso dental, conjuntivitis, problema de tiroides, enfermedad renal, la preeclampsia durante el embarazo, etc., pueden causar cara hinchada. Por lo tanto, para deshacerse de este problema de manera efectiva, es esencial analizar la causa real.

La hinchazón facial causada por reacciones alérgicas no debe ser ignorada en absoluto. Por otra parte, en caso de que se deba a las condiciones antes mencionadas, entonces la hinchazón deberá desaparecer cuando se someta a un tratamiento adecuado.

Remedios naturales para la cara hinchada

A continuación se presentan 8 soluciones para aliviar la hinchazón facial

Hielos

  • Sumerge un paño en agua helada o envuelve dos o tres cubitos de hielo en el mismo.
  • Coloca esta compresa fría en la cara hinchada.
  • Dejar actuar durante unos minutos.

Los que son propensos a una cara hinchada, especialmente después de dormir, deben salpicar agua fría en la cara cuando se levantan por la mañana.

Masaje

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Este masaje de drenaje linfático es eficaz para deshacerse de la hinchazón facial sacando el exceso de líquido a los ganglios linfáticos en el cuello y la parte superior del pecho.

Taping Facial

  • Presiona tus dedos medios en el hueco más profundo de tus mejillas (donde el pómulo y la mandíbula se encuentran).
  • Masajea la zona firmemente en movimiento circular durante 30 segundos.
  • Repite varias veces al día.

Con este sistema, se alivia una cara hinchada, estimulando el sistema linfático y mejorando la circulación sanguínea.

Pepino y jugo de limón

  • Toma seis a ocho rebanadas de pepino.
  • Remojar en jugo de limón (para piel grasa) / leche de almendras (para piel seca), y meterlo en la nevera durante media hora.
  • Poner estos cortes en la cara.
  • Dejar actuar 15-20 minutos.
  • Lávate la cara con agua fría.

Esto ayuda a reducir el enrojecimiento y la hinchazón en tu cara. Puedes usar este remedio casi a diario. Alternativamente, simplemente ralla o mezcla medio pepino, exprimir su jugo, y aplicar a la cara. El pepino se utiliza a menudo para eliminar los ojos hinchados y las ojeras también.

Café en polvo

  • Mezcla dos cucharadas de café finamente molido, dos cucharadas de cacao en polvo y una cucharada de miel de abejas en tres cucharadas de yogurt natural.
  • Aplícalo en la cara.
  • Exfoliar y lavar después de 15-20 minutos.

Esta máscarilla facial “Mocha Frappuccino”, ayuda a disminuir la hinchazón facial. Además, tiene inmensos beneficios contra el envejecimiento.

Si no tienes el cacao en polvo, entonces puedes simplemente utilizar una mezcla de café molido y miel. No utilices esta mascarilla con demasiada frecuencia. Una o dos veces a la semana debería ser suficiente.

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Bolsas de té verde

  • Coloca una bolsa de té verde en cerca de ocho onzas de agua caliente durante tres o cuatro minutos.
  • Retira la bolsa de té del agua y deja que se enfríe.
  • Coloca la bolsa de té en las áreas hinchadas de tu rostro durante 20 minutos.
  • Enjuaga la cara con agua tibia.

Es una solución perfecta para todo tipo de piel.

Claras de huevo

  • Batir dos claras de huevo que sea orgánico.
  • Mantén la mezcla a un lado por unos minutos.
  • Pónla en la cara y dejar actuar durante 20 minutos.
  • Lavar con agua fría.
  • Haz un seguimiento con tu limpiador regular.

Además de reducir la hinchazón y el enrojecimiento facial, deberá ayudar a eliminar el exceso de aceite en tu cara lo que contribuye a eliminar las espinillas y puntos negros.

Mascarilla de fresa

Tritura algunas fresas.
Mezcla dos cucharadas de miel de abejas y una cucharada de aceite de oliva en el mismo.
Aplícalo en la cara.
Lávate después de 10-15 minutos.

Es bueno para la cara hinchada y los ojos.

Consejos para prevenir una cara hinchada

  1. Como la hinchazón facial se atribuye principalmente a la retención de agua, es fundamental beber mucha agua y líquidos durante todo el día. Además, limitar el consumo de sal, ya que hace que tu cuerpo retenga agua.
  2. Evite tomar bebidas alcohólicas y con cafeína.
  3. A veces, una cara hinchada es el resultado de obesidad en general. En tales casos, se aconseja controlar su peso por medio de una dieta saludable, y que incluya actividad física regular y el ejercicio en tu rutina. Te invitamos a leer nuestro artículo: Cómo perder grasa facial de manera eficaz.

Investigación y redacción de Vida Lúcida
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