Psicología

Consejos para estimular la inteligencia en los niños

Estos son algunos simples consejos que puedes poner en práctica en casa y son de gran ayuda para estimular la inteligencia en los niños y también convivir con ellos en su crecimiento intelectual.

estimular la inteligencia en los niños

Consejos para que los niños puedan desarrollar su habilidad de concentración y mejorar el nivel de inteligencia aprendiendo de temprana edad a trabajar su cerebro en este propósito.

  • No es recomendable que tengas el televisor en la habitación del niño y tampoco que se pase horas viéndola en la sala.
  • Trata de desarrollar junto a él, estrategias para los juegos de memoria (los de cartas o los de tarjetas). Eso requiere que el niño tenga que esperar su turno, pensar en una estrategia y enfocar bien su atención.
  • Dale instrucciones al niño y ve aumentando poco a poco de dos a tres órdenes hasta que el niño se acuerde de todo.
  • Hazlo practicar instrucciones escritas.
  • Juega con él a aprenderse las placas de los carros y algunos números telefónicos.
  • Puedes leer una historieta o un cuento y preguntarle de qué se trataba para que el pueda enfocarse más en los detalles de la narración.
  • Jueguen diferentes juegos de ingenio y destreza como el ajedrez, armen rompecabezas o establezcan rutinas fuera del colegio. De esta manera el niño podrá ir teniendo mejor organización y prestando más atención a los detalles, lo que hará aumentar su nivel de concentración también.
  • Un niño que come azúcar en exceso se vuelve más impulsivo, lo podrás ver descontrolado e inquieto, por ello es indispensable la buena alimentación para que le niño pueda estar más atento y mejore su rendimiento físico y su inteligencia.
No dejes de leer:
Para salir a vivir primero hay que perder el miedo

La alimentación del niño es fundamental para su inteligencia

Prepárale loncheras balanceadas cuando deba ir al colegio. Un niño bien alimentado rinde mucho más académica y físicamente. Una lonchera debe ser atractiva y variada para el niño y contener un alimento que le proporcione energía como almendras, frutos secos, yogur o una fruta, y es preferible que el niño desayune con alimentos que el den energía, como por ejemplo una chocolatada saludable.

  • Los excesos de carbohidratos no sirven porque dan energía inmediata que se esfuma rápidamente. Por eso es bueno que combine un carbohidrato con un yogur natural o un pedazo de queso.
  • No debes dejar que tus hijos se salten las comidas.
  • Disminuye el consumo de bebidas gaseosas ya que tienen demasiada azúcar.
  • Lava muy bien las frutas y verduras, y si puedes pelarlas, mejor, pues se ha descubierto un vínculo entre el déficit de atención y el uso de pesticidas que generalmente está presente en las cáscaras de las frutas.

Redacción: Equipo de Vida Lúcida