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Delicioso Smoothie verde tropical.

Delicioso Smoothie verde tropical.

Este batido es rico y dulce, y está lleno de sabores nuevos y deliciosos además de vitaminas K y C!

Ingredientes

-2-3 tazas de col rizada, picada

-1 taza de cilantro

-1 taza de piña en cuadritos

-1 taza de mango congelado

-1/2 taza de mango fresco (opcional)

-1/2 Pepino picado o 1/2 taza de agua de coco (o ambas cosas)

-jugo de un limón

-1 cucharadita de polvo de Spirulina

Preparación:

Colocar todos los ingredientes en un mezclador de alta velocidad, la colocación de los contenidos más pesados en la parte inferior y agregarle el líquido. Esto incluye la piña, pepino y mango. Licuar hasta que quede suave y bien mezclado.

Aquí podrás ver nuestra colección de recetas de batidos y jugos saludables.