Consejos Salud

Problemas que pueden entrar al hogar a través del calzado

Los zapatos o cualquier otro tipo de calzado es sabido que no pueden mantenerse limpios una vez que salimos a la calle, y aún más la suela, que puede contener más de 400.000 bacterias, así como lo lees.

porque es necesario quitarse los zapatos antes de entrar a la casa

Si te estás preguntando si debes sacar tus zapatos antes de entrar por la puerta de casa o entrar sin sacarlos, ten en cuenta que junto con los zapatos o cualquier otro tipo de calzado entran varias bacterias y toxinas a la casa.

Beneficios de quitarse el calzado antes de entrar a la casa

Aquí están algunas razones que te ayudarán a responder a la pregunta de si es necesario quitarse los zapatos antes de entrar. Además podemos mencionar que es beneficioso para mejorar la circulación sanguínea andar libres de calzados sobre superficies seguras, y esta es una práctica milenaria en las culturas orientales, a fin de relajar ciertos puntos de presión en los pies, y también, según sus creencias, como una muestra de respeto.

Bacterias

Hay una gran cantidad de bacterias en los zapatos que se introduce en la casa cada día y a cada hora. Un estudio de la Universidad de Arizona investigó las bacterias que se encuentran en las zapatillas o calzados de deporte. En la parte exterior del zapato se han encontrado incluso unas 420.000 bacterias, incluyendo la escherichia coli, bacteria que causa diarrea y las bacterias que causan meningitis, entre una gran serie de bacterias más.

No dejes de leer:
Tés para aliviar la tos.

Suciedad

encuciarse la suela de las zapatillas

Además de diversas bacterias y toxinas también ingresará a nuestro hogar el barro, polvo y suciedad que traemos de otros lugares, junto a pelos y otras suciedades que contaminar el suelo de nuestro hogar.

Toxinas

Una encuesta realizada por el Science & tecnología ambiental revela que varios tipos de toxinas pueden encontrarse en los zapatos, entre los que se encuentran algunos plaguicidas muy peligrosos, mientras que otro estudio indica que el 98% del polvo metálico que hay en el hogar, que también es muy peligroso, proviene de los zapatos.

Desgaste de los suelos

La suciedad y la arena sobre los pisos duros significa mayor desgaste en la superficie; más polvo y suciedad en las alfombras significa más trabajo de limpieza y fregado. Todo esta acción mecánica en el suelo ocasiona más desgaste. Además, en el caso de los calzados de niños y las zapatillas deportivas, pueden ensuciar paredes y otros espacios del hogar con el simple contacto.

Comodidad y salud

zapatillas sucias

A menos que tengas un problema de salud en el que el soporte de los zapatos pueda aliviar el dolor, no importa cuán cómodos puedas sentir tus zapatos, tus pies podrán sentir el aire y el contacto con otra superficie, lo que aliviará problemas de presión, callos y hongos en los pies.

No dejes de leer:
Receta de enjuague bucal antiséptico natural hecho en casa

Liberar tus pies de los zapatos que atan y oprimen, te permite que muevas los dedos y sentirte más fresco. Y emocionalmente, quitarte los zapatos puede darte la sensación de libertad y mejoría.

La oportunidad de estar descalzo es una buena inversión para la salud de tus pies. Estudios han demostrado que los niños que habitualmente van sin zapatos tienen menos casos de pies planos, así como tener los pies más fuertes con mayor flexibilidad y menos deformidades podológicos. Permitiendo que los músculos del pie realicen sus movimientos naturales, les ayuda a mantenerlos fuertes y flexibles.

Redacción: Equipo de Vida Lúcida