Psicología Salud emocional

Si lloras durante las películas, esto es lo que dice de ti

Si te ves con los ojos llorosos con demasiada frecuencia cuando ves una película, no estás solo. De hecho, las películas son una de las razones más comunes por las que lloramos.

lloras durante las películas

4 razones por las que lloras frecuentemente con las películas

Si bien todos pueden derramar algunas lágrimas cuando se sienten tristes, eufóricos o estimulados por lo que sucede en sus vidas, no todos pueden sentirse así cuando se trata de las vidas de los personajes de ficción.

Entonces, ¿por qué algunas personas son más propensas a llorar mientras ven una película que otras?

1. Tiendes a quedar atrapado en la historia

Si eres un lector voraz o aficionado al cine, o simplemente te encanta una buena historia, es posible que te resulte más fácil sumergirte en la historia que estás siguiendo. Como resultado, puedes terminar formando vínculos más fuertes con personajes ficticios que otros, y volverte más vulnerable a la formación de respuestas emocionales involuntarias de los viajes de los personajes que se ven en los cines.

Las investigaciones confirman que las personas pueden formar amistades parasociales (o unidireccionales) con personajes de ficción en cualquier historia dada y, por lo tanto, se pueden invertir emocionalmente en ellas, incluso si estos personajes no pueden corresponder a este vínculo.

“Lo interesante es que nuestros cerebros no están realmente diseñados para distinguir si una relación es real o ficticia”, informa Jennifer Barnes, profesora asistente de psicología en la Universidad de Oklahoma, en Time. “Entonces estas amistades pueden transmitir muchos beneficios del mundo real”.

De hecho, cuando te sientes apegado emocionalmente a los personajes de una película o libro, puedes experimentar una mayor autoestima, menos soledad y mayores sentimientos de pertenencia a medida que sigues sus historias. Sin embargo, también es posible que derrames algunas lágrimas mientras compartes indirectamente las miserias y las alegrías de tus amigos ficticios.

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2. Eres muy empático

Es posible que llores más que otros al ver una película si eres muy sensible a las emociones de los demás.

Los mecanismos precisos detrás de la empatía no están claros, pero es posible que las personas altamente empáticas produzcan más oxitocina, una hormona asociada con sentimientos de empatía, que las personas menos empáticas cuando se encuentran con otras personas. Pero cualquiera que sea la explicación, una cosa es clara: las personas que son más empáticas pueden, naturalmente, encontrarse más emocionalmente involucradas en los personajes de una película que otras.

Vale la pena señalar aquí que las historias, ya sea en libros o películas, tienden a hacernos más empáticos. Después de todo, la ficción a menudo nos obliga a ponernos en el lugar de los demás y nos sumerge en una realidad diferente. Como resultado, las personas que con frecuencia participan en historias inmersivas pueden tener una mente más abierta y comprensiva al tratar con los demás y, a su vez, volverse más vulnerables a sumergirse en historias futuras.

llorar en las películas

3. Tienes sentimientos que necesitan salir

Puede sonar extraño, pero a las personas les encanta estar tristes. Desde tragedias griegas y películas recientes, las tragedias han seguido siendo un elemento básico en el drama y el entretenimiento para toda la historia de la humanidad.

Por lo tanto, es posible que estés más abierto a llorar en los cines, simplemente porque sientes que deberías estarlo y porque, en cierto sentido, es agradable. Después de todo, el llanto puede reducir el estrés, facilitar la catarsis (es decir, una purga de las emociones negativas), y levantar tu estado de ánimo después. Las tragedias también pueden alentar a las personas a reflexionar sobre sus vidas, examinar sus relaciones, fomentar pensamientos espontáneos sobre asuntos importantes y aumentar la felicidad de la vida a largo plazo.

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Quizás las personas se encuentren más vulnerables a las lágrimas porque necesitamos un buen llanto de vez en cuando.

4. Tienes el síndrome de Stendhal

Tus lágrimas podrían tener algo que ver con el Síndrome de Stendhal, una enfermedad psicosomática temporaria asociada con ver muchas obras de arte en un solo espacio, si también te sientes repentinamente nauseabundo, confundido o ansioso cuando estás en el cine. El síndrome de Stendhal puede parecer una versión más extrema de la maravilla que sientes cuando miras impresionantes obras de arte, y puede manifestarse en síntomas como frecuencia cardíaca rápida, mareos intensos o incluso ataques de pánico. Si te encuentras temporalmente abrumado por impresionantes vistas de la naturaleza o una actuación en movimiento, esta podría ser la explicación.

Conclusión: alta empatía podría significar habilidad para llorar.

Ya sea que tengas más probabilidades de llorar en los cines o no, una cosa es segura: llorar mientras miras una película puede ser bueno para ti. Claro, el llanto podría ser un síntoma del raro síndrome de Stendhal, pero también puede ser una señal de que amas una buena historia y estás muy en sintonía con los sentimientos de los demás.

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