¿Qué significa realmente hablar mientras duermes? Escuchar a alguien hablar dormido puede ser divertido, pero ¿cuáles son las causas psicológicas de este problema? Puede hacer sonreír escuchar a...
Autor - Martin Garello
Remedios caseros para las encías inflamadas
Si te preguntas, ¿cómo puedo aliviar las molestias causadas por las encías inflamadas? Una buena atención a la higiene oral, la dieta y los remedios caseros de la abuela ciertamente pueden ayudar a...
La dieta del caldo de huesos y sus beneficios para adelgazar
Esta dieta brinda los beneficios de pérdida de peso basada en los alimentos nutritivos del caldo de huesos y el plan dietario que la acompaña, con esta dieta se puede conseguir la reducción de hasta...
Bruxismo: Cuáles son sus causas y cómo evitar que nos afecte
El bruxismo puede ocasionar rotura de piezas dentales y daño al esmalte. También ocasiona contracciones de los músculos del cuello y los hombros, dolores de cabeza y apneas nocturnas. El estrés que...
Cándida albicans y 8 hierbas y suplementos para vencerla
La candida Albicans es una cepa de levadura que se produce naturalmente en el tracto digestivo de los humanos. En pequeñas cantidades, coexiste con una gran variedad de otros microorganismos para...
Qué es el colágeno hidrolizado y para qué sirve
Sabemos que el colágeno es importante para nuestra piel y huesos, que su carencia afecta tanto a nuestros huesos como a nuestra piel, que si no producimos la cantidad necesaria, nuestro rostro se...
Chirimoya, propiedades y beneficios de su consumo
La dulce, pulposa y deliciosas chirimoya es una de las frutas tropicales más consumida con origen en el valle andino. Estas frutas cónicas de color amarillo verdoso provienen de los árboles de hoja...
Cómo los pistachos ayudan a la pérdida de peso saludable
No solo las almendras y las nueces pueden ser de gran ayuda para impulsar la pérdida de peso saludable, sino también los pistachos. El contenido de grasa de alta calidad presente en los pistachos...
Qué es el trastorno de la personalidad dependiente
La característica principal y particular del trastorno de personalidad dependiente es la necesidad fuerte y urgente de ser atendido de manera constante y el afán de conseguirlo a pesar de uno mismo...
Para qué sirve la sábila y cómo beneficiar tu salud con ella
La sábila, también conocida como aloe vera, es considerada como la “planta milagro”. Pertenece a la variedad suculenta de plantas que generalmente crece sin tallo y tiene pencas carnosas...
Glúteos firmes con esta rutina fitness que puedes hacer en casa
Los glúteos y el abdomen siempre son las zonas más complicadas de tonificar para las mujeres. Para ello hay que combinar siempre la alimentación saludable con el ejercicio, pero siempre enfocándose...
Ejercicios que ayudan a acabar con el insomnio
A menudo escuchamos que no hay que hacer ejercicio cerca de la hora de acostarse o de lo contrario vamos a sufrir una noche con poco sueño. ¿Pero sería bueno si aprendieras algunos ejercicios que te...
Causas de la hipoglucemia y soluciones naturales
Los desequilibrios de azúcar en la sangre son muy comunes en la sociedad actual. Tanto el nivel alto como bajo de azúcar en la sangre pueden tener efectos negativos en el cuerpo humano. Muchas...
Timidez y fobia social en los niños y cómo ayudarlos
Todos los niños pasan por un período en el que se sienten incómodos con personas que no conocen bien y con desconocidos. Pero la fobia social es algo más profundo y debe trabajarse desde temprana...
