Estas bebidas populares pueden causar problemas cardíacos, trastornos del estado de ánimo, psicosis, derrames cerebrales y la muerte.
Las bebidas energéticas son bebidas gaseosas populares que se anuncian como productos para reducir la fatiga mental, aumentar la concentración y mejorar la resistencia durante el ejercicio.
Sin embargo, es más probable que las bebidas energéticas causen efectos adversos cardiovasculares, problemas neurológicos, gastritis, trastornos psiquiátricos, accidentes cerebrovasculares y la muerte.
Las bebidas energéticas pueden causar condiciones potencialmente mortales
Un informe presentado por el profesor Milou-Daniel Drici en el Congreso ESC señala que las bebidas energéticas pueden causar condiciones potencialmente mortales como latidos cardíacos irregulares y angina (dolor en el pecho causado por la reducción del flujo de sangre a los músculos del corazón).
El profesor Drici dijo: «Las llamadas ‘bebidas energéticas’ son populares en los clubes de baile y durante el ejercicio físico, y las personas a veces consumen varias bebidas una tras otra.
Esta situación puede dar lugar a una serie de problemas relacionados con las bebidas energéticas y la mala salud, como angina de pecho, arritmia cardíaca (latidos irregulares del corazón) e incluso muerte súbita».
Aproximadamente el 96% de estas bebidas contienen cafeína, con una lata típica de 0,25 litros que contiene la cantidad equivalente a 2 expresos de cafeína.
La cafeína es uno de los agonistas más potentes de los receptores de rianodina y provoca una liberación masiva de calcio dentro de las células cardíacas.
Esto puede causar arritmias, pero también tiene efectos sobre la capacidad del corazón para contraerse y utilizar oxígeno.
Además, el 52% de las bebidas contienen taurina, el 33% contienen glucuronolactona y dos tercios contienen vitaminas.
Bebidas energéticas y problemas cardiacos
Según varios estudios, las bebidas energéticas pueden causar todo tipo de ritmos cardíacos anormales, incluida la fibrilación auricular.
Se ha observado que el consumo de grandes cantidades de bebidas energéticas provoca la prolongación del intervalo QT, conocido como infarto de miocardio o ataque cardíaco, vasoespasmo coronario agudo, paro cardíaco arrepentido y muerte en personas sanas.
El consumo prolongado de bebidas energéticas puede causar cambios en el músculo cardíaco, un efecto similar al causado por las bebidas alcohólicas.
El profesor Drici y su equipo analizaron los eventos adversos relacionados con las bebidas energéticas informados por la agencia francesa para la seguridad alimentaria entre 2009 y 2012.
Durante este período, se relacionaron 95 casos con síntomas cardiovasculares, 74 con síntomas psiquiátricos, 57 con síntomas neurológicos y 46 con trastornos del ritmo cardíaco.
El profesor Drici dijo: «Descubrimos que el ‘síndrome de la cafeína’ era el problema más común. Se caracteriza por una frecuencia cardíaca rápida (llamada taquicardia), temblores, ansiedad y dolor de cabeza.
También se asociaron eventos adversos raros, pero graves con estas bebidas, como muerte súbita o inexplicable, arritmia y ataque cardíaco (infarto de miocardio).
Nuestra investigación bibliográfica garantiza que estas condiciones pueden estar relacionadas con el consumo de bebidas energéticas».
Otro estudio encontró que las bebidas energéticas pueden causar latidos cardíacos anormales y aumento de la presión arterial en personas jóvenes y sanas pocas horas después de consumirlas.
Sin embargo, una dosis de cafeína por debajo de 400 miligramos no debería causar cambios electrocardiográficos.
En cambio, cree que las alteraciones del ritmo cardíaco son causadas por un ingrediente o una combinación de ingredientes presentes en las bebidas energéticas. El estudio fue publicado en la revista Nutrients (Erdmann et al., 2021).
