{"id":127,"date":"2021-12-29T14:14:53","date_gmt":"2021-12-29T14:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/lavidalucida.com\/noticias\/?p=127"},"modified":"2021-12-29T15:33:20","modified_gmt":"2021-12-29T15:33:20","slug":"nuevos-remedios-naturales-para-controlar-la-diabetes-estudiados-por-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lavidalucida.com\/noticias\/nuevos-remedios-naturales-para-controlar-la-diabetes-estudiados-por-la-ciencia.html","title":{"rendered":"Nuevos remedios naturales para controlar la diabetes estudiados por la ciencia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay varias sustancias en la naturaleza que se han estudiado por su funci\u00f3n en la prevenci\u00f3n o reducci\u00f3n de los&nbsp;<strong>s\u00edntomas de la diabetes<\/strong>. Entre preparados, bebidas y suplementos naturales, la diabetes hoy en d\u00eda puede ser controlada de forma natural, siempre que, en caso de requerir insulina, esta sea proporcionada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que cabe destacar aqu\u00ed es que, con una dieta adecuada, sabiendo combinar los alimentos de forma correcta para evitar picos de glucosa y est\u00edmulos innecesarios de insulina. Adem\u00e1s, aprendiendo cu\u00e1les elementos que brinda la naturaleza junto a la actividad f\u00edsica, todo esto en conjunto nos puede ayudar a normalizar la glucosa en sangre durante todo el d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con ello evitaremos las consecuencias silencios de la diabetes, que pueden incluso ser mortales cuando no se lleva un control gluc\u00e9mico durante un tiempo prolongado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Remedios naturales para controlar la diabetes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recordamos la necesidad de<strong> controlar siempre los niveles de az\u00facar en sangre y de consultar al m\u00e9dico sobre la<\/strong>&nbsp;ingesta de <strong>suplementos y asesoramiento sobre la insulina<\/strong>, en caso de ser requerida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u00c1cido alfa lipoico<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 presente en alimentos como espinacas, br\u00f3coli, guisantes, h\u00edgado, patatas, levadura de cerveza, coles de Bruselas y salvado de arroz. Varios <a href=\"http:\/\/diabetes.diabetesjournals.org\/content\/45\/8\/1024.short\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudios<\/a> relacionan la sustancia con una mejora en el metabolismo de la glucosa y una mayor sensibilidad a la insulina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, la <a href=\"https:\/\/www.medigraphic.com\/cgi-bin\/new\/resumen.cgi?IDARTICULO=18331\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">investigaci\u00f3n<\/a> indica que puede contribuir a la reducci\u00f3n de las lesiones causadas por la neuropat\u00eda perif\u00e9rica resultante de la <strong>diabetes<\/strong>. Los suplementos en c\u00e1psulas de \u00e1cido alfa lipoico ayudan a reducir los niveles de az\u00facar en sangre y son un gran&nbsp;<strong>remedio natural para la diabetes<\/strong>.&nbsp;Est\u00e1n disponibles en tiendas naturistas y algunas farmacias.&nbsp;Es necesario consultar con el m\u00e9dico sobre la posibilidad de tomar el suplemento. [1,2]\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Gymnema (<em>Gymnema sylvestre<\/em>)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta planta se ha utilizado para el <strong>tratamiento de la diabetes<\/strong> en la medicina ayurv\u00e9dica durante m\u00e1s de dos mil a\u00f1os. El vegetal es originario de las selvas tropicales de India y \u00c1frica y ha sido <a href=\"http:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/0378874190901075\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ampliamente estudiado<\/a> por sus propiedades de reducir los niveles de glucosa en sangre al disminuir su absorci\u00f3n intestinal. Otros <a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/ptr.2650080216\/abstract\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">efectos secundarios que tambi\u00e9n se han relacionado<\/a>&nbsp;con la ingesti\u00f3n de la planta est\u00e1n relacionados con la reducci\u00f3n de peso y colesterol. [3,4]\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Canela<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La canela, adem\u00e1s de sabrosa, puede ser una aliada en el&nbsp;<strong>tratamiento de la diabetes<\/strong>. El uso regular de la especia ayuda a&nbsp;<a href=\"https:\/\/watermark.silverchair.com\/dc1203003215.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">regular los niveles de az\u00facar y colesterol en sangre<\/a>. [5]\n\n\n\n<pre id=\"tw-target-text\" class=\"wp-block-preformatted\">Los resultados de este estudio demuestran que la ingesta de 1, 3 o 6 g de\ncanela por d\u00eda reduce la glucosa s\u00e9rica, los triglic\u00e9ridos, el colesterol LDL y el colesterol total en personas con diabetes tipo 2 y sugieren que la inclusi\u00f3n de canela en la dieta de las personas con diabetes tipo 2 reducir\u00e1 los factores de riesgo asociados con la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Ver <a href=\"https:\/\/watermark.silverchair.com\/dc1203003215.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fuente<\/a>.<\/pre>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Beta glucano<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se encuentra en cereales como avena, champi\u00f1ones, levadura y cebada. La fibra es muy importante para mantener la salud. Los betaglucanos son fibras muy viscosas y su ingesti\u00f3n est\u00e1 relacionada con la atenuaci\u00f3n de la respuesta gluc\u00e9mica e insul\u00ednica. Por lo tanto, se ha <a href=\"http:\/\/www.scielo.br\/scielo.php?pid=S1984-82502009000100003&amp;script=sci_arttext&amp;tlng=es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudiado<\/a> su <strong>eficacia para reducir los niveles de colesterol y glucosa en<\/strong> sangre. La fibra es un excelente <strong>remedio natural para la diabetes<\/strong> y su ingesta, combinada con el&nbsp;<strong>tratamiento<\/strong>, se recomienda para modular los requerimientos de glucosa e insulina en sangre. [5]\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Ginseng<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es posible que hayas o\u00eddo hablar de los beneficios del ginseng y su uso en la medicina china. Pero, entre otras propiedades, el ginseng de la familia <em>Araliaceae<\/em>\u00a0ha sido <a href=\"http:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0031942200830575\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">investigado por su potencial hipogluc\u00e9mico<\/a>, es decir, act\u00faa directamente como <strong>remedio natural<\/strong> en la reducci\u00f3n de la concentraci\u00f3n de glucosa en sangre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Hojas de laurel<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2613499\/#__abstractid549508title\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudios recientes<\/a>, tomar c\u00e1psulas diarias que contengan de uno a tres gramos <strong>de hoja de laurel<\/strong> puede ayudar a reducir y controlar los niveles de glucosa y colesterol en sangre en personas con diabetes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Probablemente, esto se deba a que las <strong>hojas de laurel<\/strong> contienen polifenoles, que son poderosos antioxidantes. Esta prometedora informaci\u00f3n indica que la <strong>hoja de laurel puede ayudar a regular e incluso prevenir la diabetes y otras enfermedades cardiovasculares<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"mks_toggle\">\r\n            <div class=\"mks_toggle_heading\">Bibliograf\u00eda:<i class=\"fa fa-plus\"><\/i><i class=\"fa fa-minus\"><\/i><\/div>\r\n                <div class=\"mks_toggle_content\">\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>Stephan Jacob, Ryan S Streeper, Donovan L Fogt, Jason Y Hokama, Erik J Henriksen, G\u00fcnther J Dietze, Hans J Tritschler; The Antioxidant \u03b1-Lipoic Acid Enhances Insulin-Stimulated Glucose Metabolism in Insulin-Resistant Rat Skeletal Muscle.&nbsp;<em>Diabetes<\/em>&nbsp;1 August 1996; 45 (8): 1024\u20131029.&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2337\/diab.45.8.1024\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.2337\/diab.45.8.1024<\/a><\/li>\n<li>Cant\u00fa BC, Baiz\u00e1bal CF, Aldrete VJ, et al. Aplicaciones cl\u00ednicas del \u00e1cido ti\u00f3ctico (\u00e1cido \u03b1-lipoico) en pacientes con neuropat\u00eda diab\u00e9tica sintom\u00e1tica: revisi\u00f3n.&nbsp;Med Int Mex. 2007;23(2):151-158.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/0378874190901075#!\" name=\"baep-author-id1\">E.R.B.Shanmugasundaram<span id=\"bAFF1\">a<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/0378874190901075#!\" name=\"baep-author-id2\">G.Rajeswari<span id=\"bAFF1\">a<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/0378874190901075#!\" name=\"baep-author-id3\">K.Baskaran<span id=\"bAFF1\">a<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/0378874190901075#!\" name=\"baep-author-id4\">B.R.RajeshKumar<span id=\"bAFF1\">a<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/0378874190901075#!\" name=\"baep-author-id5\">K.RadhaShanmugasundaram<span id=\"bAFF1\">a<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/0378874190901075#!\" name=\"baep-author-id6\">B.KizarAhmath<span id=\"bAFF2\">b<\/span><\/a> Use of Gymnema sylvestre leaf extract in the control of blood glucose in insulin-dependent diabetes mellitus.&nbsp; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/0378-8741(90)90107-5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/0378-8741(90)90107-5<\/a><\/li>\n<li>&nbsp;Anupam Bishayee,Malay Chatterjee, Hypolipidaemic and antiatherosclerotic effects of oral <i style=\"font-size: revert;\">Gymnema sylvestre, <\/i>R. Br. Leaf extract in albino rats fed on a high fat diet. First published: <span class=\"epub-date\" style=\"font-size: revert;\">March 1994 <\/span><a class=\"epub-doi\" style=\"font-size: revert;\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/ptr.2650080216\" aria-label=\"Digital Object Identifier\">https:\/\/doi.org\/10.1002\/ptr.265008021<\/a><\/li>\n<li>Mira, Giane Sprada, Graf, Hans&nbsp;e&nbsp;C\u00e2ndido, Lys Mary BileskiVis\u00e3o retrospectiva em fibras alimentares com \u00eanfase em beta-glucanas no tratamento do diabetes. Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences [online]. 2009, v. 45, n. 1 [Acessado&nbsp;29 Dezembro 2021] , pp. 11-20. Dispon\u00edvel em: &lt;https:\/\/doi.org\/10.1590\/S1984-82502009000100003&gt;. Epub 15&nbsp;Set&nbsp;2009. ISSN 2175-9790. https:\/\/doi.org\/10.1590\/S1984-82502009000100003.<\/li>\n<li>&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\r\n            <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay varias sustancias en la naturaleza que se han estudiado por su funci\u00f3n en la prevenci\u00f3n o reducci\u00f3n de los&nbsp;s\u00edntomas de la diabetes. Entre preparados, bebidas y suplementos naturales, la diabetes hoy en d\u00eda puede ser controlada de forma natural, siempre que, en caso de requerir insulina, esta sea proporcionada. 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