Nuestro planeta ha existido por casi 4.6 billones de años. Los seres humanos evolucionaron junto a esta estrella brillante. De hecho, el maravilloso Sol es lo que permite y hace avanzar la vida en la...
Categoría -Consejos
Consejos para mejorar la salud y recomendaciones generales para conseguir el bienestar físico y mental, consigue una vida sana con esta información
Porqué debes poner un limón al lado de tu cama cada noche
El limón se ha utilizado como un poderoso aceite esencial de aromaterapia durante siglos, y se le han atribuido beneficios tales como una mayor concentración, niveles de estrés reducidos y un efecto...
Genera endorfinas: 40 maneras de relajarse en 5 minutos o menos
Sabemos: estás ocupado. Tu bandeja de entrada está saturada, haces la carrera de viaje de la escuela al karate, al piano, al fútbol, cocinas y limpias y simplemente nunca pareces tener suficiente...
Beneficios del agua caliente y 4 maneras de tomarla en la mañana
La mayoría de nosotros comenzamos la mañana con una taza de café o té fresco y caliente para calentar nuestros cuerpos después de levantarse de la cama. Cuando bebemos agua, tendemos a preferirla...
Conoce el fraude del azúcar, lo que el gobierno oculta
A diferencia de lo que se conoce y acepta mundialmente, ¿sabías que entre los alimentos más dañinos para la salud figuran los llamados “bajos en grasa”?. Así es; la industria azucarera así como el...
Así es cómo tu garganta puede estallar por un estornudo
¿Conoces esos mitos espeluznantes, pero aparentemente ridículos, que la gente comparte alrededor de la mesa del almuerzo de los que solo crees la mitad? Los que te dejan reflexionando sobre preguntas...
La prueba de los dedos para diagnosticar la prediabetes en 1 minuto
La diabetes es una enfermedad que tiene que ver con niveles muy altos de glucosa en la sangre. Cada año son más las personas que la padecen y muchas de ellas no saben que la tienen. Sin embargo...
10 peces contaminados que no deberías comer
Los nutricionistas suelen incluir el pescado entre los alimentos que debe contener una dieta balanceada. Aunque es cierto que son muchos sus beneficios, actualmente es mejor evitarlos o ingerirlos en...
5 efectos negativos del azúcar sobre el cerebro
La mayoría de las personas saben y conocen en detalle lo perjudicial que puede ser el azúcar en su salud. Sin embargo, desconocen cómo esta puede tener efectos negativos en su cerebro. Todo lo que se...
Cómo detectar problemas en el hígado a través de los cambios en la piel
¿Es posible detectar las enfermedades hepáticas a través de los cambios que se producen en la piel y otros síntomas? La mayoría de las personas que sufren problemas en el hígado lo detectan ya muy...
Te sorprenderás al descubrir que no eres gordo sino que solo estás hinchado
Es muy común que después de comer el vientre se inflame. Debido en gran parte, por los problemas en los movimientos que realizan los músculos en el tracto digestivo. Esta hinchazón llega a producir...
Aspartamo el ingrediente más mortífero hasta ahora según estudios
Estudios científicos demuestran que el aspartamo es uno de los aditivos alimentarios más mortíferos de la actualidad. Algunos de los químicos y drogas más peligrosos en realidad no son drogas en...
20 alimentos que no deberías comer por la noche si quieres dormir mejor
La cena es uno de los platos con los que deberíamos tener cuidado. En las horas nocturnas nuestro cuerpo está listo para descansar, no para hacer procedimientos digestivos. Por ello, hoy conocerás 20...
Por qué nunca deberías usar el papel de aluminio para cocinar
Al momento de preparar comidas en el horno lo más común es envolverlas en papel aluminio. Esto es así, pues el aluminio resiste sin ningún problema altas temperaturas. Pero ¿es seguro cocinar con...
10 signos de niveles muy altos de azúcar en la sangre y cómo reconocerlos
Cuando algo no está bien para el cuerpo, éste envía algunas señales tras las cuales podemos reconocer si hay algún problema. Los malestares y consecuencias son el proceso del cuerpo destinado a...
Un médico japonés de 104 años reveló estos 13 consejos que cambiarán tu vida
¿Cómo exactamente alguien vive más de cien? ¿Qué rutinas pueden ayudarnos a todos a vivir tanto tiempo? Parece ser que el Dr. Shigeaki Hinohara tuvo la respuesta y quiso compartirla antes de partir...
