Edith Murway-Traina, es una abuela de 100 años levantadora de pesas del Bronx, demuestra que la edad es sólo un número. Muchas personas ni siquiera pueden recordar la última vez que pisaron un gimnasio. Mientras tanto, esta abuela de 100 años levanta pesas más pesadas que los niños pequeños.
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Edith celebró su cumpleaños número 100 en agosto del 2021, pero aún es joven de corazón. No es alguien a quien le digan “no”, decidió probar sus límites y comenzar a levantar pesas. Un día, su amiga Carmen la invitó al gimnasio para intentar algunos ejercicios nuevos. El resto es historia.
“Vi a todas estas otras damas levantando pesas y parecía interesante. Levanté un par de pesas y tuve que demostrarme a mí misma que podía lograr esto”.
Hoy en día, Edith es reconocida por Guinness World Records como la levantadora de pesas competitiva femenina de mayor edad. En septiembre de 2019, rompió un récord mundial al levantar 150 libras de peso muerto a los 98 años. Esta impresionante hazaña llegó a la edición de 2022 del libro “Guinness World Records”.
De peso ligero a pesado
Al principio, levantaba pesas más pequeñas, luego pasó rápidamente a las más pesadas. Parecía que tenía una habilidad especial para el levantamiento de pesas y pronto comenzó a competir en eventos de alto nivel. Ganó muchas medallas y disfrutó de los aplausos de la multitud cautivada. Después de todo, no todos los días ves a un hombre de 100 años levantar casi 200 libras (90 kilos).
“Cuando levantas una barra y la levantas, experimentas cierto poder que es sólo tuyo. Te pertenece”. Dice la centenaria más fuerte del mundo.
Su amor por el buen estado físico se remonta a sus días como instructora de baile y artista en el Bronx. Ella y sus amigas idolatraban a Fred Astaire y con frecuencia organizaban espectáculos de baile en línea juntos. Nueve años después, Edith encontró su nueva pasión en la vida: el levantamiento de pesas. No mucha gente entra en este deporte a los 91 años.
Una abuela de 100 años que le encantan las competencias
Mirando hacia atrás en los viejos tiempos, es fácil ver por qué a Edith le encantan tanto las competiciones de levantamiento de pesas. Acostumbrada a ser el centro de atención y escuchar aplausos después de una actuación sobresaliente, Edith quería revivir esos recuerdos. Esta vez, reemplazó los zapatos de baile con tenis, pero se sintió igual de feliz frente a una multitud.
“Me encanta escuchar los aplausos”, dijo. “¿Qué mejor [cosa] hay que sentir que lograste algo y escuchar a todos aplaudir y hacerte sentir que has hecho algo poderoso e importante?”
Si bien la pandemia detuvo sus competencias de levantamiento de pesas y su tiempo en el gimnasio, desde entonces ha regresado para vengarse. Vuelve a hacerlo tres veces a la semana con un entrenador, preparándose para una competencia futura. Ahora, está poniendo el listón aún más alto para ver lo que puede lograr. Ella tiene la vista puesta en otro trofeo en la competencia, ¡y no tenemos dudas de que lo ganará!
La vida es un regalo que hay que abrazar cada día.
A Traina le encanta poder encarnar la idea de que la edad es solo un número. Sin embargo, espera que la gente mire más allá de su edad y también se sienta inspirada para seguir sus pasiones.
“Creo que en mis noventa, me volví más consciente de la necesidad de que las personas sean reconocidas por lo que son, o por cómo son, y es la cosa más hermosa del mundo”, dijo. “Creo que sobrevivo con eso, principalmente, yo misma”.
Fuera del gimnasio, a Edith le gusta pasar tiempo con su familia y amigos. Es madre de cinco, abuela de 11, bisabuela de 10 y tatarabuela de dos. Para su cumpleaños histórico, tuvo una pequeña reunión con amigos y se puso un vestido dorado para la ocasión. Todos bailaron en línea con “New York, New York”, una forma perfecta de celebrar los 100 años de vida.
Si bien tiene la esperanza de ganar un trofeo, simplemente estar viva es suficiente para ella.
“No hay nada más que pueda pedir que abrir los ojos por la mañana y saber que Dios me dio otro día”, dijo. “No se puede pedir más que eso”.
La genética ha sido aliada de esta centenaria “levantapesas”
Uno de sus abuelos también vivió hasta los 102 años, lo que convierte a Edith en la segunda centenaria de la familia. Nunca esperó vivir hasta la madura edad de 100 años, pero se siente bastante bien con ese logro. ¡Aparentemente, ella tiene algunos genes bastante buenos en su familia!
Edith vive sola después de sobrevivir a dos maridos anteriores, pero se las arregla con el amor de amigos y familiares. Sus secretos para vivir hasta los 100 incluyen reírse mucho y beber un par de martinis al año: uno en su cumpleaños y otro en Navidad. Parece que la clave para vivir una vida larga es divertirse, no estresarse y seguir alcanzando las estrellas.