Este licuado de jengibre y almendras es un excelente remedio natural porque está lleno de excelentes ingredientes que apoyan la piel clara y libre de manchas. El picor del jengibre y la cremosa mantequilla de almendras hacen de este un deleite, incluso en los meses más fríos de otoño e invierno. Sigue leyendo para ver porqué este licuado tiene estas propiedades para aclarar manchas de la piel y la salud en general.
Aclarar manchas con jengibre y almendras
Los plátanos contienen fibra, vitamina B6 y potasio. Apoyan el riñón, el hueso, y la salud cardiovascular. Además, el potasio del plátano, ayuda a deshinchar las zonas problemáticas de la piel.
El jengibre es también perfecto como antiinflamatorio, lo que ayuda a mantener la piel libre de imperfecciones. Tiene propiedades antisépticas ayudando a mantener la piel clara y libre de manchas. Además, el jengibre electrifica las células de la piel y es excelente para una buena digestión, lo que, a su vez, ayuda a mejorar la salud de la piel.
La mantequilla de almendra apoya la salud de la piel gracias a la vitamina E y varios minerales. Y como un plus para nuestro licuado para aclarar manchas, las almendras pueden ayudar a frenar el hambre y apoyar la pérdida de peso.
Las semillas de cáñamo contienen ácidos grasos omega 3 antiinflamatorios que ayudan a reducir y prevenir los granitos en la cara. Proporcionan una proteína de base vegetal fácil de digerir, completa y contienen los nutrientes necesarios para una piel clara, energía y una salud óptima de la tiroides.
Batido de jengibre y almendras para aclarar manchas
Ingredientes
- 2 plátanos congelados *
- Pedazo de jengibre de 1 pulgada pelado
- 1 cucharada mantequilla orgánica de almendra cruda o 1/4 taza de almendras crudas
- 3 cucharadas semillas de cáñamo
- 2 tazas de agua
Instrucciones
Coloca todos los ingredientes en una batidora de alta velocidad y mezcla hasta que estén suaves.
Notas
* Congela plátanos demasiado maduros pelándolos, rompiéndolos en mitades o cuartos, ponlos en una bolsa ziploc y congela. Hacen licuados extra cremosos y deliciosos.