Nuestra infancia se queda con nosotros para siempre, y si fuiste emocionalmente abusado, eso puede ser una pesadilla. El abuso emocional deja cicatrices duraderas de las que algunas personas nunca se recuperan. Incluso puede conducir a enfermedades mentales y problemas de relación si nunca buscó ayuda para sanar las heridas.
25 cosas que haces si fuiste emocionalmente abusado
Directamente de la boca de las víctimas, aquí hay 25 cosas que se suele hacer un adulto que no ha sanado heridas si fue abusado emocionalmente de niño.
1. No pueden soportar el conflicto. De repente, ruidos fuertes desencadenan su instinto de lucha o huida, gritos o cualquier agresión aparente.
2. No pueden aceptar cumplidos porque como niños las personas solo hablaban sobre sus errores y defectos.
3. Se sobreponen en un intento de probarse a sí mismos.
4. Creen que todo lo que hacen está mal, sin importar lo que digan los demás.
5. Se disculpan todo el tiempo debido a que siempre sienten que tienen la culpa de algo.
6. Se aíslan y usan su hogar como un lugar seguro.
7. No confían en nadie y raramente dejarán entrar a otros.
8. Son indecisos porque sienten que lo que elijan será incorrecto. Esto les hace temer ser padre.
9. No son ellos mismos porque nunca dirán nada con lo que otra persona no esté de acuerdo. No importa qué, permanecen neutrales.
10. Son tan defensivos que salen fríos o cínicos. Es su barrera.
11. Cuando se fue emocionalmente abusado no les gusta aceptar el amor y creen que nunca es incondicional.
12. Tratarán demasiado de complacer a cualquiera que sea una figura de autoridad.
13. Sienten la necesidad de explicar en detalle todo lo que hacen y tienen problemas para decir que no a nadie.
14. No piden ayuda porque creen que se querrá algo a cambio. Debido a esto, tienen problemas para encontrar un mejor amigo.
15. Son paranoicos y tienen problemas de confianza y apego. Esto lleva a muchos problemas con las relaciones.
16. Son demasiado tímidos y nunca tienen voz.
17. Ocultan el lado «malo» de sí mismos a todos.
18. Nunca pensarán que son lo suficientemente buenos o lo suficientemente inteligentes. No importa lo que logren, no bloqueará las palabras negativas en su cabeza.
19. Tienen problemas para aceptar que hay personas que los aman y cuidan genuinamente.
20. No pueden mirar a los ojos porque les asusta.
21. Tienen problemas para comunicar sus sentimientos, lo que puede elevar sus niveles de ansiedad y llevar a la depresión.
22. Nunca lucharán a cambio, y solo pueden sacar a las personas de sus vidas al obtener ayuda.
23. Se culparán a sí mismos por absolutamente todo lo que sucede.
24. Tienen problemas para descubrir quiénes son y cuáles son sus verdaderas creencias.
25. Tienen una enorme cantidad de ira, y les hace atacar a través de las redes sociales donde pueden esconderse detrás de una pantalla.
El abuso emocional es algo terrible de llevar, y muchas personas pueden no darse cuenta de que está afectando todos los aspectos de sus vidas. Es una lucha que se debe tratar, pero es importante nunca darse por vencido y buscar ayuda porque se puede recuperar y conseguir una vida mejor si se tratan esas heridas de la forma adecuada.
