Beber té de cáscara de limón calma la ansiedad y previene el cáncer

¿Sabes cómo sabe y funciona el té de cáscara de limón? ¡Es realmente delicioso! Pero no solo eso: esta bebida natural también es una excelente medicina que puede cuidar tu salud diaria. Cuando lo pruebes, no podrás dejar de beberlo.

Taza de té de cáscara de limón

Su sabor agrio, refrescante y revitalizante mejorará perfectamente tu bienestar. ¡Prueba la receta de té de cáscara de limón!

A continuación encontrarás toda la información que necesitas saber sobre esta bebida. ¡No pierdas esta oportunidad y conócela!

Té con cáscara de limón y sus grandes ventajas

El té con cáscara de limón es una medicina tradicional en muchos países. Bébelo por las mañanas o después de la cena, siempre acompañado de un edulcorante natural, como la miel. Esta bebida dorada con un sabor ligeramente agrio tiene las siguientes ventajas:

  • El té elimina perfectamente los gases. Como ya sabrás, esta molestia ocurre especialmente en la tarde o después de una comida pesada. Cada vez que la experimentes, toma una taza de este té, con lo cual en unos minutos se eliminará la hinchazón molesta.
  • Este remedio natural funciona muy bien para el hígado. Reduce la inflamación y la congestión, y también estimula el metabolismo de enzimas y minerales.
  • El té con cáscara de limón eleva los niveles alcalinos de la sangre.
  • No puedes olvidarte de sus propiedades de limpieza y de prevenir la acumulación de líquidos.
  • El té con cáscara de limón también tiene buenas propiedades astringentes.
  • Beber té de cáscara de limón regularmente fortalece el sistema inmunológico.
  • Evita los resfriados y la gripe.
  • Tiene efecto antiséptico.
  • Elimina el mal aliento.
  • Te permite deshacerte del exceso de grasa de la piel.
  • Es un buen regulador de la presión arterial.
  • El té con cáscara de limón también te ayuda a perder peso . Elimina toxinas, estimula el metabolismo y quema grasas.

También vale la pena mencionar que el té con cáscara de limón no será tan bueno para ti si sufres de gastritis. Debido a las membranas mucosas irritadas, tu estómago puede reaccionar dolorosamente.

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Té con cáscara de limón: ¿cómo prepararlo?

La preparación de un té usando cáscaras de limón parece de lo más sencillo, sin embargo, tiene sus trucos para conseguir un bebida lo más saludable posible, sabiendo qué debemos incluir, pero sobre todo, qué es lo que debemos evitar.

Necesitarás:

  • Un litro de agua
  • Dos trozos de limón con cáscara
  • Jugo de limón
  • 4 cucharadas de miel (80 gramos)

Método de preparación:

  • Es muy simple. Al principio necesitas hervir un litro de agua.
  • Cuando el agua esté caliente, agrega dos trozos de limón con la piel (después de haberlos lavado bien).
  • Deja que todo hierva y luego agregue el jugo de limón natural.
  • Deja que los ingredientes reposen por otros 20 minutos. Luego agrega miel y deja reposar por 10 minutos.
  • Después de este tiempo, vierte la bebida en una botella de vidrio. Y déjala en un lugar oscuro (fuera de la nevera).

¿Cómo tomar este té?

  • Puedes beber dos vasos de té de cáscara de limón al día o un litro cada dos días, como prefieras. De esta manera mejorarás la condición de tu sistema inmunológico, evitarás resfriados y gripes y limpiarás tu cuerpo. Es mejor tomar el primer vaso de té con el estómago vacío y luego esperar media hora para desayunar.
  • Bebe el siguiente vaso después del almuerzo, ya que esto mejorará tu digestión.
  • Si quieres perder unos kilos, puedes tomar otro vaso por la tarde y otro antes de ir a dormir. Junto con una dieta sana y equilibrada, de esta forma limpiarás tu cuerpo de toxinas y eliminarás el exceso de grasa. Es mejor hacer esto cada dos días.
  • Si solo deseas aumentar tu inmunidad, cuidar tu hígado y mejorar la digestión, todo lo que tienes que hacer es tomar uno o dos vasos de té al día. Esta bebida simple y sabrosa definitivamente tendrá un efecto muy positivo en tu salud y la salud de tu familia.

Acerca del autor

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Dra Teresa Córcega

Doctora Teresa Córcega, es médico cirujano general egresada de la UDO-Venezuela. Ecografista integral. Traductora de inglés técnico y Redactora SEO de artículos de salud.

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