11/10/2012

Cómo preparar una nutritiva Leche de Cúrcuma

Cómo preparar una nutritiva Leche de Cúrcuma.




Esta receta procede de Asia y la India, donde ha sido clasificado como un ingrediente importante en la medicina ayurvédica desde hace más de 5.000 años.


Beneficios de la Cúrcuma:

    1.- La cúrcuma es un anti-microbiana. Eso significa que va a atacar tanto a las infecciones 
          bacterianas e infecciones virales y destruirlas. Es particularmente eficaz en el tratamiento de
          enfermedades  del sistema respiratorio (esto hace que sea un remedio excelente para la
          temporada de resfriados y gripe).
    2.- Se ha demostrado para prevenir el crecimiento de cáncer de próstata, mama, piel, pulmón
          y colon.
    3.- Conocido para reducir el riesgo de diabetes tipo 2
    4.- Un desintoxicante natural del hígado.
    5.- Investigaciones demuestran que pueden prevenir y retrasar la progresión de la enfermedad de
           Alzheimer. 
    6.- Como un potente anti-inflamatorio natural, la cúrcuma puede funcionar igual de bien como
           muchos  fármacos anti-inflamatorios. Por otro lado, reduce los riesgos asociados con los
           efectos secundarios de este tipo de medicamentos.
    7.- Es un analgésico natural.
    8.- Ayuda en el metabolismo de la grasa (es decir, ayuda a controlar el peso)
    9.- De confianza desde muchos años atrás en otras culturas como un tratamiento para la depresión.
    10.- Acelera la cicatrización de heridas y ayuda en el tratamiento del acné, eczema, psoriasis,
            pigmentación desigual, y la piel sin brillo.

LECHE DE CÚRCUMA.

Ingredientes

- 2 tazas de leche vegetal (de tu elección)
- 2 dátiles, sin hueso
- 1 cucharada de miel de abejas pura
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/4 cucharadita de canela
- 1/4 cucharadita de jengibre molido

Instrucciones

Mezclar y servir caliente o frío sobre hielo.

Traducción al español: equipo de Vida Lúcida Toda la traducción al español con derechos reservadosFuente:  purefreshdaily.com
Vida Lúcida

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Vida Lúcida Actualizado en: jueves, octubre 11, 2012
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