Jugos para mejorar el funcionamiento del hígado

Conoce estas recetas para hacer tus bebidas depuradoras, son jugos para mejorar la función del hígado y conseguir que pueda depurar mejor las sustancias tóxicas que ingresan a tu organismo, además de apoyar otras funciones vitales para el cuerpo.

jugo para mejorar la función del hígado
El hígado es un órgano importante que hace frente a una variedad de tareas en el cuerpo. Entre otras cosas, es responsable del metabolismo del azúcar y las grasas y almacena nutrientes como el azúcar, las grasas, las vitaminas y los minerales. Mantener una buena función del hígado es crucial para poder sacarle el máximo provecho a este importante órgano del cuerpo.

El hígado se encarga de descomponer las sustancias dañinas de la sangre y asegura que los metabolitos se liberen junto con la bilis hacia el intestino. Si el hígado ya no puede funcionar correctamente, todo el cuerpo lo sentirá.

Las enfermedades del hígado, como la hepatitis C, pueden ser una carga importante para este órgano. Por ello siempre es importante la prevención. Con estos jugos naturales ayudarás al hígado a hacer mejor su trabajo.

Jugos que mejoran la función del hígado

Estos jugos funcionan como un tratamiento a base de medicina natural para mejorar el funcionamiento del hígado y que funcionan también como prevención y buen alimento para la salud en general.

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Las toxinas son sustancias que pueden causar daño a los tejidos del cuerpo. Estas son iguales a los metales pesados. Pueden entrar al cuerpo a través de los alimentos, el aire y el agua , además de ser producido dentro de nuestro cuerpo a través de procesos químicos.

Con el fin de protegerte de la toxicidad y el daño celular que esto puede causar, Estos jugos pueden estimular y ayudar al hígado al limpiar la sangre de toxinas, siempre y cuando se lleve en conjunto una dieta equilibrada y una vida saludable.

1. Impulsa la función hepática con Jugo de remolacha:

Ingredientes:

  • 1 remolacha.
  • 1 zanahoria.
  • 1 limón, pelado.
  • 1 manojo de perejil.

Instrucciones: Introducir todos los ingredientes a través de un extractor de jugos y disfrutalo.

2. Batido verde para desintoxicar el hígado:

Ingredientes:

  • 1/2 pepino.
  • 2 tazas de col rizada.
  • 1 taza de espinaca.
  • La mitad de 1 limón pelado.

Instrucciones: Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que quede suave.

3. Smoothie verde para desintoxicar el hígado:

Ingredientes:

  • 2 naranjas , peladas.
  • 1/2 Apio
  • 1 limón , pelado.
  • 1/2 taza de diente de león verde (u otra hierba amarga)
  • 1/2 taza de perejil.

Instrucciones: Introducir todos los ingredientes a través de un extractor de jugos y a disfrutar.

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Juan Carlos Cantú

El Doctor Juan Carlos Cantú es Cirujano general (Cirugía Endoscópica) con amplia experiencia en la redacción de artículos médicos para sitios web de salud y bienestar.