La imagen que todos tenemos de un infarto —el dolor repentino en el pecho, la persona que se lleva la mano al corazón— es real, pero está lejos de ser la única forma en que el cuerpo avisa.
La investigación médica muestra que más del 40% de las personas experimentan señales de alerta, llamadas síntomas prodrómicos, días, semanas o incluso meses antes de un infarto — y en mujeres, estas señales son frecuentemente distintas al dolor de pecho clásico, lo que hace que muchas veces se pasen por alto o se confundan con otra cosa.
1. Cansancio fuera de lo común
Es, por mucho, la señal más reportada: un agotamiento que no se explica por el sueño ni por el nivel de actividad habitual. En un estudio con más de 500 mujeres que habían sobrevivido a un infarto, 7 de cada 10 reportaron fatiga inusual como una de las primeras señales, semanas antes del evento. No es el cansancio normal de un mal día — se describe más como sentir que “caminas entre lodo”, incluso al hacer tareas simples como subir escaleras o cargar las bolsas del súper.
2. Problemas para dormir que aparecen de la nada
Casi la mitad de las mujeres del mismo estudio reportaron alteraciones del sueño en el mes previo a su infarto, sin ninguna causa aparente que lo explicara.
3. Falta de aire, incluso en reposo
Sentir que te falta el aire sin haber hecho ningún esfuerzo, o que te cuesta respirar con actividades que normalmente no te afectarían, es una de las señales prodrómicas más frecuentes — puede ocurrir con o sin dolor de pecho asociado.
4. Ansiedad o una sensación de que “algo anda mal”
Muchas personas describen una inquietud difícil de explicar, una sensación de alarma interna sin una causa clara — no es “solo estrés”, según reportan varios estudios sobre síntomas prodrómicos, sino algo que se siente distinto y que vale la pena tomar en serio si aparece junto con otras señales de esta lista.
5. Indigestión, náuseas o molestia estomacal
Puede sentirse exactamente como un malestar digestivo común, lo que hace que muchas personas —y a veces también el personal médico— lo atribuyan a algo que se comió, retrasando la búsqueda de ayuda.
6. Dolor o molestia en la mandíbula, cuello o garganta
Un dolor que no tiene relación evidente con un problema dental o muscular, ubicado en la mandíbula, el cuello o la garganta, es una de las formas menos reconocidas en que el cuerpo puede señalar un problema cardíaco, especialmente en mujeres.
7. Dolor entre los omóplatos o en la espalda
De forma similar al punto anterior, un dolor en la parte alta de la espalda o entre los omóplatos, sin una causa muscular clara, puede ser parte de este mismo patrón de señales atípicas.
8. Mareo o sensación de desmayo
La sensación de que el mundo da vueltas, o de que estás a punto de desmayarte sin razón aparente, puede reflejar que el corazón no está bombeando sangre de forma tan eficiente como debería.
9. Sudor frío sin causa aparente
Sudar de forma repentina y sin relación con el calor, el ejercicio o la fiebre, especialmente si se combina con cualquiera de las otras señales de esta lista, es un signo que no debería ignorarse.
10. Debilidad general o pesadez en el cuerpo
Una sensación de debilidad que no corresponde a lo que has hecho en el día, distinta del cansancio normal, reportada por más de la mitad de las mujeres en el momento agudo de un infarto en algunos estudios.
Lo más importante de todo
El dolor de pecho sigue siendo un síntoma real e importante — hasta el 30% de las mujeres con un infarto no lo presentan en absoluto, lo que significa que la ausencia de dolor de pecho no descarta nada. Estas señales suelen ser intermitentes: aparecen, desaparecen, y es fácil justificarlas con el estrés, la edad o el cansancio acumulado.
Los especialistas insisten en un mismo mensaje: si sientes algo que no es normal para ti, sin una explicación clara, y sobre todo si se combina con varias de estas señales, no esperes a que empeore — busca atención médica de inmediato o llama a los servicios de emergencia. Ignorar estas señales, o esperar a que pasen solas, es precisamente lo que más retrasa el tratamiento y empeora el pronóstico.
Fuentes: McSweeney, J.C., et al. “Women’s Early Warning Symptoms of Acute Myocardial Infarction.” Circulation, American Heart Association. Cleveland Clinic. Revisión sistemática sobre síntomas prodrómicos de infarto en mujeres (2025). Este artículo tiene fines informativos y no sustituye una evaluación médica. Si experimentas estos síntomas, especialmente combinados, busca atención médica de urgencia de inmediato.