¿Estás tratando de quedar embarazada ahora? El seguimiento de tus síntomas de ovulación puede ser útil para ti, si aún no lo has contemplado. Hay varias razones que pueden ser la razón detrás de la demora. A muchas mujeres les resulta difícil concebir debido a la falta de detección de los síntomas de la ovulación que es el momento clave para quedar embarazada.
Hacer un bebé requiere un buen momento y buenos intentos, y la fusión de ambos en muchos casos puede hacer que quedes embarazada. Muchas mujeres trazan y rastrean sus ciclos de ovulación, que pueden ser diferentes para diversas mujeres, y tienen relaciones oportunas en los días en que es probable que ocurra la ovulación.
La ovulación asume importancia ya que ayuda a aumentar las posibilidades de concepción, ya que tiende a tener una indicación de cuándo es más fértil.
¿Qué es la ovulación?
La ovulación se define como el proceso de liberación de uno o más óvulos del ovario cada mes durante el ciclo menstrual. Cada mes, generalmente se desarrollan y maduran varios óvulos dentro del ovario y el que está más preparado se libera de su ovario.
Una vez liberado, es recogido por las trompas de Falopio y se transfiere a la cavidad uterina, donde se encuentra con el esperma y se fertiliza. La ovulación no es en absoluto un proceso que alterna entre los dos ovarios, ya que nunca se sabe qué ovario liberará el óvulo.
La ovulación es muy importante para que ocurra el embarazo. Las relaciones íntimas regulares después de la ovulación son obligatorias dos días antes de la ovulación y 24 horas después de la ovulación. Este es el período más fértil del embarazo.
Esto se debe a que las células espermáticas pueden vivir de dos a tres días, pero tu óvulo está vivo solo durante 24 horas. Tan pronto como el espermatozoide se encuentra con el óvulo, ocurre la fertilización y quedas embarazada. Las relaciones a tiempo con la ovulación son el factor primordial que te hará embarazarte.
10 síntomas de ovulación
Todas las demás mujeres tienen diferentes características corporales mientras ovulan, sin embargo, se enumeran algunos de los síntomas comunes de la ovulación. Pueden ayudarte a mantener un registro adecuado de la liberación de óvulos y ayudarte a concebir con relaciones íntimas oportunas.
Estos simples signos de ovulación te ayudarán a identificar tu período más fértil, y puedes intentar quedar embarazada de forma natural. Además, los signos y síntomas de la ovulación son fáciles de rastrear, por lo tanto, puedes programar fácilmente tus relaciones en esos días para concebir.
Detectar la ovulación con moco cervical
Uno o dos días antes de la ovulación, el cuello uterino comienza a secretar más moco de lo normal. Esta mayor producción continúa durante el proceso de ovulación. Esto generalmente se ve como una secreción vaginal resbaladiza de clara de huevo, que será clara y elástica.
Aumento del deseo sexual
Tu deseo hacia tu pareja probablemente aumentará durante la ovulación. Tanto la excitación fácil como el aumento del deseo se notan durante el proceso de ovulación
Inflamación de la vagina o la vulva
Los labios vaginales se vuelven más sensibles cuando se produce la ovulación. A veces, la vagina se inflama un poco y se vuelve sensible durante esta fase.
Dolor abdominal
En el momento de la ovulación también se experimenta dolor leve a moderado y dolor abdominal. Es posible que experimentes sensibilidad en tu abdomen durante algunas horas o unos minutos.
Sensibilidad mamaria
A menudo las mujeres experimentan sensibilidad mamaria durante la ovulación. La pesadez del pecho también es bastante común.
Hinchazón abdominal y retención de agua
La sensación de hinchazón se experimenta durante el proceso de ovulación y la retención de agua también es una característica frecuente
Posición del cuello uterino
En el examen clínico del cuello uterino, aparece suave, alto y más abierto durante la ovulación. También puedes notar que el cuello uterino cambia de posición y se siente cuando está ovulando.
Mal humor o aumento de energía
Otra característica común es el cambio de humor o una sensación de energía excesiva cuando los ovarios se notan dentro y alrededor de la ovulación.
Manchas
Algunas mujeres experimentan manchas (paño) leves durante el proceso de ovulación
Dolores de cabeza y / o náuseas
Debido a los cambios hormonales, algunas mujeres notan náuseas y dolores de cabeza pocos días antes de la ovulación.
[mks_toggle title=»Bibliografía» state=»close «]
Owen M. (2013). Signos fisiológicos de ovulación y fertilidad fácilmente observables por las mujeres. El Linacre trimestral , 80 (1), 17–23. https://doi.org/10.1179/0024363912Z.0000000005
[/mks_toggle]
