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5 beneficios de no usar sostén o brasier

Una de las cosas en la casi todas las mujeres están de acuerdo, es que no hay mejor sensación que liberarse de la opresión del sostén al llegar a casa luego de un largo día. Si bien este es una prenda que brinda soporte y ayuda a lucir muy sexy con o sin ropa, también existen múltiples beneficios de no usar sostén o brasier.

Desprender el sostén o brasier ayuda a relajar los músculos de la espalda

Muchas mujeres tienen la creencia errónea de que usar sostén durante todo el día, incluso en la casa o dormir con él, logrará que con el pasar de los años los pechos se caigan menos o podrían tardar más en hacerlo. Tristemente, llevar brasier siempre causa el efecto contrario al deseado, ya que los tejidos de las mamas por lo general se debilitan debido al uso de estos.

Según un experto en ciencias deportivas de la Universidad de Besançon, Francia, los senos se hacen más caídos con el uso del sujetador. En su estudio midió cuidadosamente los cambios en las características de los senos de cientos de mujeres durante un período de 15 años.

Las mujeres que nunca usaban sostenes tenían pezones en promedio 7 milímetros más altos  – en relación con sus hombros cada año – que las mujeres que usaban regularmente el sujetador. Sus pechos también eran más firmes y sus estrías se desvanecían.

Rouillon y su equipo de investigación creen que usar sujetadores evita el crecimiento del tejido mamario, lo que lleva a un deterioro de los músculos que sostienen los senos. Si no llevas un sujetador, los músculos trabajan mejor, sugieren.

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5 beneficios no usar sostén o brasier

A continuación podrás detectar cuales son las ventajas que puede brindar andar libre de sostén la mayor parte del día, o incluso prescindir del brasier.

1. Da más firmeza

La mayoría de las mujeres comienzan a usar sujetador desde que son muy jóvenes, justo cuando comienzan a crecer los senos, pensando que el mismo les ayudará a frenar un poco los efectos de la gravedad, sin embargo es posible que logren lo contrario a lo que buscan.

Tarde o temprano la gravedad llega, pero con ayuda de los sostenes ocurre mucho antes. Liberar los músculos de las mamas de sostenerse por si mismos provoca un debilitamiento en estos, y pierden la firmeza mucho más rápido.


2. Mejora la circulación

Según varios estudios que se han realizado, llevar puesta una goma elástica de gran tamaño alrededor de la caja torácica y del pecho puede comprimir los vasos sanguíneos, lo que impide que la sangre circule de forma correcta, al igual que la oxigenación de muchos tejidos.

3. Se gana una talla

Es cierto que luego de haberse desarrollado por completo, los senos no crecen más, pero al liberar los músculos pectorales, estos deberán trabajar aún más para poder soportar la gravedad, lo que da como consecuencia que los pechos incrementen su volumen lo suficiente como para subir una talla.

4. Mejora la salud

Los músculos de la espalda de una mujer que no lleva sostén

Si bien el uso del brasier no resulta dañino para la salud, el hecho de prescindir de él tiene un efecto muy positivo en la salud de los músculos del pecho y también de la piel. Se evita la acumulación de bacterias, sudor y suciedad, además se mantiene el tono muscular.

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5. Es bueno para el autoestima

Por más de 15 años se han realizado estudios que han demostrado que prescindir del uso del sujetador tiene un efecto muy positivo en la autoestima de las mujeres, sin mencionar que mejora mucho su apariencia.

Por supuesto no se puede prescindir del mismo en todo momento, pero se puede dejar de lado en esos momentos donde no resulta necesario realmente. El hecho de no hacer uso del brasier no significa que se deba olvidar por completo el cuidado de los pechos, ayudarlos a fortalecerse con ejercicios específicos para la zona, usar cremas reafirmantes e hidratantes.

Otros beneficios de no usar brasier

Entre los beneficios de no usar sostén o brasier a nivel personal, se encuentra el sentimiento de libertad o comodidad para toda mujer. Les ayuda a sentirse poderosas el hecho de poder salir a la calle sintiéndose naturales y hermosas, les ayuda a sentirse bien con ellas mismas al poder destacar mejor los atributos que ofrece su cuerpo.

También se sienten más limpias y frescas que nunca, pues evita el sudor típico de esta zona al estar aprisionada. La mayoría de los materiales que se usan para crear lencería solo favorecen a la transpiración, lo que puede causar enrojecimientos y alergias en la piel que son difíciles de curar.

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