A Jennifer López le empezaron a salir canas alrededor de los 23 años. Taylor Hicks, el ex ganador de American Idol, tenía un montón de canas cuando ganó el concurso a los 29 años. Según todos los informes, ambos individuos son saludables y exitosos.
«En la gran mayoría de los casos, las canas aparecen de forma natural. Los caucásicos generalmente comienzan a tener canas a mediados de los 30, los asiáticos a finales de los 30 y los afroamericanos a mediados de los 40”, según WebMD.
En cuanto a la edad, “Se considera que una persona blanca tiene canas prematuramente si su cabello se vuelve gris a los 20 años; gris antes de los 30 es temprano para los afroamericanos”, según WebMD. Usando esta medida, podemos deducir que los asiáticos se consideran canosos prematuramente a mediados de los 20.
Sorprendentemente, los científicos no están seguros de qué causa el envejecimiento prematuro, aunque se cree que la genética es un determinante clave. David Bank, MD, director del Centro de Dermatología, Cirugía Cosmética y Láser, dice: “El envejecimiento prematuro está determinado genéticamente en su mayor parte. El encanecimiento es natural. Todos lo hacemos eventualmente”.
Se han presentado otras teorías, pero no han ganado fuerza.
Aunque los problemas de salud subyacentes asociados con las canas son pocos, el hecho de que exista un vínculo debería ser suficiente para justificar cierta precaución. De ahí el motivo de este artículo.
Aquí, discutimos los vínculos entre el desarrollo rápido o prematuro de canas y cinco posibles problemas de salud, junto con los síntomas relacionados de cada condición.
5 razones para prestar atención a las canas
¿Tiene otros síntomas que apuntan a estas preocupaciones?
Canas por hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una condición médica en la que la glándula tiroides no produce las hormonas necesarias en cantidades suficientes. Los primeros síntomas del trastorno incluyen fatiga y aumento de peso. También es común que los pacientes experimenten deterioro cognitivo y sensibilidad al frío.
Los pacientes diagnosticados con hipotiroidismo presentan canas prematuras a un ritmo mayor que la población general. Este trastorno es más común en mujeres que en hombres, aunque los síntomas son similares.
La Clínica Mayo recomienda consultar a tu médico si experimentas un inicio repentino de fatiga, piel excesivamente seca, palidez/hinchazón en la cara, estreñimiento o voz ronca.
La buena noticia es que el médico puede diagnosticar esta condición con un simple análisis de sangre. Con un tratamiento temprano, el paciente a menudo experimenta una reducción repentina de sus síntomas.
Anemia como causante de canas prematuras
La anemia es una condición que ocurre cuando la sangre carece de suficientes células sanguíneas sanas o hemoglobina. Este último es lo que une el oxígeno a los compuestos dentro de la sangre, lo que permite un suministro eficiente de oxígeno por todo el cuerpo.
La anemia a menudo se desarrolla a partir de una deficiencia de hierro, un problema que empeora cuando los elementos traza del nutriente no se pueden administrar adecuadamente. Esta deficiencia, junto con cantidades inadecuadas de B12, puede acelerar el blanqueamiento del cabello.
El cansancio y otros síntomas de la anemia se producen porque los órganos no están recibiendo los elementos necesarios que les permitan funcionar correctamente. Los latidos rápidos del corazón, la dificultad para respirar, la confusión mental, los mareos, la piel pálida y el insomnio son síntomas potenciales.
La anemia es una condición compleja con muchas variaciones. Programa un horario para ver a tu médico si experimentas un inicio repentino de cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente.
Riesgo de enfermedad arterial coronaria
La enfermedad de las arterias coronarias (CAD), también conocida como enfermedad cardíaca, es una afección médica grave que resulta de la acumulación de placa en las arterias. Esta placa estrecha el revestimiento de las arterias, lo que restringe el flujo de sangre al corazón y aumenta el riesgo de ataque cardíaco o muerte cardíaca súbita.
En un estudio publicado en la revista European Society of Cardiology , los investigadores administraron una tomografía computarizada coronaria a 545 hombres por sospecha de CAD. Los pacientes se dividieron en cinco grupos según su cantidad de canas.
Al controlar la edad y los factores de riesgo cardiovascular conocidos, los pacientes diagnosticados con CAD tenían un «puntaje de blanqueamiento del cabello estadísticamente significativo más alto que aquellos sin enfermedad de las arterias coronarias».
Dolor en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones de salud, debilidad o mareos, náuseas y sudoración son síntomas comunes.
Deficiencia de vitamina B12 como causante de canas
No obtener suficiente vitamina B12 puede manifestarse en un crecimiento prematuro o repentino de canas. El efecto es sistemático; la deficiencia de vitamina B12 puede conducir a una deficiencia de melanina, el pigmento que le da color al cabello (piel y ojos). La deficiencia de folato puede producir el mismo efecto.
B12 se considera una vitamina esencial para el funcionamiento normal del cuerpo. Aunque las canas no se consideran un síntoma principal de la deficiencia de vitamina B12, presta atención al crecimiento prematuro o repentino de las canas.
El consumo adecuado de B12 es vital por varias razones. Mantiene saludables las células sanguíneas, ayuda a producir ADN y previene la anemia megaloblástica.
El cuerpo no produce B12; debemos adquirir la vitamina a través de nuestra dieta. Buenas fuentes de B12 incluyen: hígado, caballa, sardinas, cereales fortificados, carne roja, salmón, soja fortificada, lácteos bajos en grasa, queso y huevos. Por supuesto, también puedes tomar suplementos de B12 si te abstienes de estos alimentos.
Vitíligo
El vitíligo es una enfermedad que provoca la pérdida del color de la piel que, de forma similar a la deficiencia de vitamina B12, resulta de una producción inadecuada de melanina. La enfermedad puede afectar el cabello, el interior de la boca y los ojos.
Los pacientes con vitíligo a menudo ven que el color de su cabello cambia rápidamente de gris a blanco. Otros signos de vitíligo incluyen: pérdida de color en los tejidos dentro de la boca y la nariz, pérdida o cambio en el color de la retina y parches descoloridos alrededor de las axilas, los genitales, el ombligo y el recto.
De manera prometedora, los científicos creen que han descubierto una vía biológica que, cuando se manipula de la manera correcta, puedes revertir el vitíligo. Estos mismos científicos también piensan que su descubrimiento puede conducir a productos farmacéuticos que reviertan el proceso de envejecimiento.
