El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y que es necesaria para formar células sanas.
Sin embargo, tener niveles altos de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, ya que puede provocar la acumulación de depósitos grasos en las arterias que dificultan el flujo sanguíneo.
3 síntomas que aparecen en los ojos
El colesterol alto no suele causar síntomas evidentes, por lo que la única forma de saber si lo tenemos es mediante un análisis de sangre.
No obstante, hay algunas señales que se pueden manifestar en los ojos y que podrían indicar un problema de colesterol alto. En este artículo te explicamos cuáles son estas señales y cómo prevenir y tratar el colesterol alto.
Xantelasma
El xantelasma es una afección que se caracteriza por la aparición de manchas amarillas o naranjas en el ángulo interno de los ojos, cerca de la nariz.
Estas manchas son el resultado de una acumulación de colesterol debajo de la piel. Aunque no son peligrosas ni afectan a la visión, pueden ser un signo de que tenemos el colesterol alto.
El xantelasma puede tratarse mediante cirugía, láser o crioterapia, pero lo más importante es controlar el nivel de colesterol en la sangre con una dieta saludable, ejercicio físico y medicamentos si el médico lo indica.
Arcus senilis
El arcus senilis es otro signo de colesterol alto en los ojos. Se trata de un anillo de color blanco, azul o gris que se forma en la parte exterior y frontal del ojo, alrededor de la córnea. Este anillo se debe a la presencia de colesterol en la córnea, que se hace más visible con la edad.
El arcus senilis no afecta a la salud ocular ni a la visión, pero puede ser un indicador de que tenemos el colesterol alto o de que padecemos alguna enfermedad cardiovascular. Por eso, es conveniente consultar al médico y seguir sus recomendaciones para reducir el colesterol.
Oclusión de la vena retiniana
La oclusión de la vena retiniana es una complicación grave que puede derivar del colesterol alto. Consiste en el bloqueo de una vena que lleva sangre a la retina, lo que provoca un derrame de sangre y líquido hacia la retina. Esto causa inflamación, dolor y pérdida de visión.
La oclusión de la vena retiniana requiere atención médica urgente, ya que puede provocar daños irreversibles en la retina y en el nervio óptico. El tratamiento puede incluir medicamentos para disolver el coágulo, inyecciones para reducir la inflamación o cirugía para restaurar el flujo sanguíneo.
Cómo prevenir y tratar el colesterol alto
El colesterol alto es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardíacas y otras complicaciones, como las que afectan a los ojos. Por eso, es importante prevenirlo y tratarlo adecuadamente.
La prevención del colesterol alto se basa en adoptar hábitos de vida saludables, como:
- Seguir una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, pescado y frutos secos, y baja en grasas saturadas, azúcares y sal.
- Practicar ejercicio físico regularmente, al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Mantener un peso saludable.
- Controlar el estrés.
El tratamiento del colesterol alto depende del nivel que tengamos y de otros factores como la edad, el sexo, los antecedentes familiares o las enfermedades asociadas.
El médico puede recetarnos medicamentos para reducir el colesterol, como las estatinas, los fibratos o los inhibidores de la absorción de colesterol. Estos medicamentos deben combinarse con las medidas preventivas mencionadas anteriormente.
Además, es recomendable hacerse análisis de sangre periódicos para controlar el nivel de colesterol y detectar posibles alteraciones. El médico nos indicará la frecuencia con la que debemos hacernos estos análisis, según nuestro perfil de riesgo.
El colesterol alto es un problema silencioso que puede tener consecuencias graves para nuestra salud. Por eso, es importante estar atentos a las señales que se pueden manifestar en los ojos y en otras partes del cuerpo, y seguir las pautas para prevenirlo y tratarlo adecuadamente.
