Plantas de interior que pueden mejorar problemas respiratorios

Las plantas son esenciales para la vida en nuestro planeta, ya que, a través de la fotosíntesis, producen gran parte del oxígeno que usamos para respirar.

Plantas de interior que son beneficios para los problemas respiratorios

Sin embargo, este no es el único beneficio de estas maravillosas criaturas vivientes. Algunos de ellos también son capaces de limpiar el aire, ahuyentar insectos, tratar problemas respiratorios e incluso alegrarnos.

Beneficios de las plantas de interior en los problemas respiratorios

Como somos verdaderos amantes de las plantas, preparamos este artículo para contarte qué plantas debes tener en casa para mejorar tu salud.

1. Citronela

Citronela para ahuyentar mosquitos

Todo lo que necesita es un suelo ligero, rico en nutrientes y un buen drenaje para poder plantar citronela en casa. Esta planta es muy fácil de cuidar.

Además, la citronela desprende un olor a limón que puede ser excelente para nosotros, pero no tanto para los insectos. Por ello, es ideal para repeler mosquitos, moscas y avispas. Colócalo dentro de tu casa o jardín y podrás despedirte de las molestas picaduras.

2. Dracaena

Dracaena

Podemos pensar que tras una limpieza a fondo, nuestro hogar está libre de gérmenes y suciedad. Sin embargo, hay algunos productos que usamos todos los días que liberan sustancias tóxicas sin que nos demos cuenta.

Por ejemplo, las pinturas para paredes pueden contener benceno, los cosméticos se pueden fabricar con productos químicos peligrosos y también los productos de limpieza. Dracaena se considera una planta limpiadora porque es muy eficaz para absorber el monóxido de carbono del aire y eliminar el benceno.

Colócala en algún lugar de tu casa donde pases mucho tiempo o donde creas que es necesario purificar el aire. Procura que permanezca húmeda y lejos del frío..

Equinácea

Además de ser perfecta para decorar tu hogar, la equinácea tiene algunas propiedades beneficiosas para la salud. Por ejemplo, favorece la cicatrización de heridas y reduce la inflamación. También se ha demostrado que combate el resfriado común.

Araña

Araña o lazos de amor

La araña o lazos de amor, es una de las plantas más adaptables del mundo. Son ideales para principiantes porque son fáciles de cuidar. Pero, además, resultan muy beneficiosas para la salud, ya que reducen los niveles de estrés y limpian el aire.

Gardenia

Las flores de gardenia son tan hermosas que pueden decorar cualquier espacio de la casa. Es una planta que se utiliza principalmente en interior y que desprende un excelente aroma.

También tiene propiedades sedantes que ayudan a reducir el insomnio, la irritabilidad, la ansiedad y a tratar lesiones, esguinces y dolores musculares.