En esta próxima temporada de verano, sin duda querrás pasar más tiempo al aire libre, tomando el sol. Pero puede ser difícil disfrutar plenamente de tu tiempo al aire libre si estás constantemente preocupado por tu brote de eccema.
El eccema dishidrótico, en particular, prevalece en la primavera, y si experimentas pequeñas ampollas con comezón en tu cuerpo, es posible que tengas esta forma común de eccema.
Si bien el eccema no es necesariamente curable (todavía), definitivamente es manejable, y el primer paso para mejorar es aprender todo lo que puedas sobre lo que está sucediendo con tu cuerpo y tomar las medidas correctas para sanarlo.
¿Qué es el eccema?
Eccema es el nombre dado a un grupo de enfermedades que causan inflamación de la piel. A menudo también es llamada dermatitis. El eccema en las manos y en otras partes del cuerpo es un problema crónico para muchas personas, con un estimado de 35 millones tan solo en los Estados Unidos. El setenta por ciento de esos casos comienzan en niños menores de 5 años.
Cuando se produce un brote de eccema, la piel se enrojece, pica y se hincha con protuberancias llenas de líquido que a veces supuran y forman costras. El eccema a menudo es causado por una reacción alérgica, y no es contagiosa. También puede ser hereditario, pero no es curable. Sin embargo, los brotes se manejan con éxito con tratamiento.
Hay varios tipos diferentes de eccema, y todos afectan al cuerpo de manera diferente, uno de los más comunes es el eccema dishidrótico.
¿Qué es el eccema dishidrótico?
El eccema dishidrótico es un tipo común de eccema que causa la formación de pequeñas ampollas con comezón intensa en los bordes de los dedos de las manos, pies, palmas y plantas de los pies.
El eccema dishidrótico se asocia con alergias estacionales y, debido a esto, es más probable que las ampollas erupcionen en la primavera. Estas ampollas pueden ser muy dolorosas y algunas veces pueden tardar semanas en desaparecer.
Si no has oído hablar de este tipo de eccema antes, no te preocupes, tiene algunos otros nombres, por ejemplo:
- Ponfólix.
- Eccema palmoplantar vesicular.
- Dishidrosis.
- Eccema de pies y manos.
- Dermatitis dishidrótica.
- Eccema vesicular.
Cada tipo de eccema varía ligeramente en la forma en que se presenta, por lo que el tratamiento también varía ligeramente. Entonces, para saber cómo tratarlo, es importante reconocer tu eczema dishidrótico por lo que es.
Síntomas del eccema dishidrótico
Todas las formas de eccema causan inflamación en la piel, sin embargo, cada una es diferente a su manera. Identificar correctamente tu eccema dishidrótico es el primer paso para aliviar tus síntomas. Los síntomas comunes de esta afección incluyen:
- Ampollas en manos y pies (específicamente en los bordes de los dedos de manos, pies, palmas y plantas de los pies).
- Picazón.
- Enrojecimiento.
- Descamación.
- Piel escamosa y agrietada.
- Dolor.
El eccema dishidrótico tiene tendencia a infectarse, lo que retrasa el proceso de curación. Si crees que este es tu caso, comunícate con tu proveedor de atención médica de inmediato para buscar tratamiento avanzado.
¿Qué causa el eccema dishidrótico?
El eccema dishidrótico es dos veces más común en mujeres que en hombres, y aunque puede ocurrir en personas de cualquier edad, es más común en adultos de 20 a 40 años. Las personas con dermatitis de contacto, eccema atópico o fiebre del heno tienen un mayor riesgo de desarrollar eczema dishidrótico.
También es hereditario, por lo que si tienes un pariente cercano que tiene eccema dishidrótico, esto aumenta tu probabilidad de contraerlo.
Cómo tratar el eccema dishidrótico en las manos
Desafortunadamente, el eccema dishidrótico no es curable, pero en muchos casos, es manejable con tratamiento. Si bien no hay una forma segura de evitar que ocurran brotes, un buen régimen de cuidado de la piel puede ayudar a fortalecer tu piel contra la inflamación.
Tratamiento convencional
Si bien la mayoría de los casos de eccema dishidrótico se pueden manejar con tratamientos naturales que son menos invasivos para el cuerpo, los casos severos a menudo se remedian con crema de tratamiento de eccema dishidrótico (p. Ej., Crema o ungüento con corticosteroides o una inyección o píldora recetada). Algunos otros tratamientos incluyen:
- Tratamientos de luz ultravioleta.
- Drenaje de ampollas grandes.
- Antihistamínicos.
- Varias cremas contra la picazón.
- Ungüentos inmunosupresores, como el Protopic y Elidel.
Tratamientos naturales para el eccema
En general, mantener tu piel limpia e hidratada es una de las mejores maneras de mantener tu eccema bajo control. El tipo de tratamiento que apliques y la frecuencia con la que lo aplicarás variará según tus síntomas, pero este enfoque natural en el hogar te permitirá sentirte seguro con tus elecciones cuando se trata de algo que pones en tu piel.
1. Compresas frías
Remojar el área donde se produjo el brote, así como aplicar compresas frías durante 15 minutos seguidos ayudará a reducir la inflamación de la piel. Repite este proceso dos o cuatro veces durante el día, seguido de la aplicación de una crema hidratante en el área afectada para obtener la máxima efectividad.
2. Aloe Vera
La planta de aloe vera es conocida por su capacidad para calmar la piel irritada. No solo eso, sino que ayudará a acelerar tu proceso de curación. Para aprovechar el poder del aloe, corta un pedazo de la planta y aplica el gel espeso a tu piel inflamada. Alternativamente, puedes comprar una botella de loción de aloe vera natural en tu farmacia local.
3. Avena
La avena a menudo se usa para aliviar las afecciones de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias. Aplicar avena directamente sobre la piel irritada ayudará a reducir los síntomas de eccema y hará que tu piel se sienta fresca y saludable nuevamente.
Así es como puedes hacerlo:
- Prepara un lote de avena.
- Deja que se enfríe en la nevera durante unas horas.
- Aplica directamente sobre el área irritada de la piel y deja que se seque.
- Enjuaga suavemente la avena con agua fría.
Cuando se trata del eccema, es importante saber qué tipo tienes para poder tratarlo mejor. Tú mereces disfrutar de cada rayo de sol este verano, sin el dolor y la vergüenza causados por tu brote de eccema. Aprender todo lo que puedas sobre lo que está sucediendo dentro de tu cuerpo te permitirá cortar tus síntomas de eccema de raíz para que puedas volver a la luz del sol.
