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Tempranos síntomas del desgaste de las articulaciones

En el transcurso de la vida, las articulaciones se desgastan: la sustancia del cartílago, que permite que las articulaciones funcionen sin problemas, se fibrila y se descompone. En algunos pacientes sucede antes, en otros después. Entonces algún día aparecerán quejas. Así es como la artrosis se vuelve notable.

El desgaste de las articulaciones

Signos del desgaste de las articulaciones

Las articulaciones sufren más desgaste del que deberían, trayendo consigo un gran número de padecimientos y síntomas. El desgaste de las articulaciones daña la capa protectora, el cartílago y, en ocasiones, el hueso subyacente. Esta afección ocurre con mayor frecuencia en las manos, el hombro, la rodilla o las articulaciones de la cadera.

Después de permanecer sentado durante mucho tiempo, tus miembros de alguna manera se sienten oxidados, y sientes que tardas un poco en agarrar marcha. Otras veces duele cuando has estado de pie por mucho tiempo. ¿Y cómo encuentras subir las escaleras? Si a menudo tienes dolor en estas situaciones, esto podría ser un signo de desgaste de sus articulaciones, conocido como: osteoartritis.

La osteoartritis es un signo típico de envejecimiento. Aumenta después de la mediana edad. En la mayoría de los casos, hemos trabajado demasiado nuestras articulaciones durante muchos años. Pero usar demasiado las articulaciones también las daña. Es una cuestión de obtener el equilibrio correcto. Y una vez que ha comenzado la osteoartritis, hay formas y medios de ayudarte a mejorar tu condición. Puedes obtener información sobre remedios naturales para tratar la osteoartritis.

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El esfuerzo causa dolor

En las primeras etapas de la osteoartritis, las articulaciones solo duelen cuando están estresadas. Inicialmente, el dolor aparece especialmente en esfuerzos inusuales: el breve impulso para tomar el autobús o las escaleras más largas pueden ser dolorosas de repente.

Dolor en la vida diaria

Más tarde, el dolor también surge en el estrés cotidiano. Estos dolores, al principio, apenas limitan las actividades diarias. Cuando la persona se levanta de nuevo después de sentarse o acostarse por un largo tiempo, el dolor se hace presente, pero después de unos pocos pasos, el dolor desaparece de nuevo. Luego reaparece sólo después de descansos prolongados. Además, los músculos se sienten cansados.

Rigidez e inflamación

Los síntomas a menudo afectan no solo a la articulación en sí, sino también a los músculos circundantes. En algunos pacientes, las articulaciones afectadas se hinchan. Además, los pacientes con osteoartritis a menudo encuentran rígidas sus articulaciones enfermas.

Noches dolorosas

Solo en las últimas etapas de la enfermedad el dolor se nota incluso en reposo. El dolor crónico atormenta a la persona afectada, especialmente por la noche. Por lo tanto, los trastornos del sueño son comunes en la osteoartritis avanzada.

Articulaciones en mala posición

A medida que progresa la artrosis, la estructura de la articulación cambia: las articulaciones afectadas solo pueden moverse de forma limitada. Algunas se ponen rígidos en una mala posición. Además, los fragmentos de cartílago desprendidos pueden deslizarse en el espacio articular y bloquear repentinamente el movimiento.

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Cruje en la articulación

Las juntas muy desgastadas también se notan por el ruido. Aparecen cuando la articulación ya no se puede guiar normalmente. Entonces uno puede percibir ruido de fricción o grietas de granos finos o gruesos en el movimiento de las articulaciones.

Debes seguir moviéndote

A pesar del posible dolor, preservar la osteoartritis no es una buena idea, de hecho acelera el proceso de descomposición. Solo cuando se mueven las articulaciones se produce una sustancia lubricante, el llamado líquido sinovial. Este líquido reduce la fricción en la articulación y proporciona nutrientes al cartílago. Lo ideal son los movimientos uniformes en los que la articulación está poco cargada, por ejemplo, los ejercicios como la natación, ciclismo, marcha nórdica y gimnasia.

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