Remedios Naturales
La menta piperita es una potente planta aromática que se ha utilizado durante siglos contra los resfriados, dolores de cabeza y dolores de estómago. Hoy en día, la menta medicinal es especialmente apreciada por su capacidad para aliviar los trastornos digestivos de todo tipo. Por esta razón, muchos usan esta planta como suplementos o en su forma natural. Los beneficios calmantes de la menta piperita Menta piperita: Alivia las náuseas y la dispepsia. Atenúa los síntomas de diverticulitis...
Salud y Bienestar
La fatiga es un problema grave en nuestro mundo moderno al que se enfrentan millones de personas todos los días. La fatiga matutina se caracteriza por el cansancio, falta de energía o falta de motivación en la mañana, sin embargo, es común que continue durante todo el día. La fatiga matutina puede tener un grave impacto en tu salud física, mental, emocional y espiritual y en tu calidad de vida en general. La buena noticia es que...
Psicologia, reflexiones y relaciones de pareja
La psicología transpersonal considera la curación y el crecimiento individual mediante el reconocimiento de la centralidad del yo interior. Así mismo, compila una serie de técnicas para tener un aspecto más profundo de la situación y lograr armonía. Esta particularidad tiene bases tanto en la psicología como en la psiquiatría, pero desde el aspecto más profundo o más alto de la experiencia humana, la que trasciende lo físico y las experiencias cotidianas. En otras palabras,...
Dietas, Nutrición y Alimentación saludable
Dentro del campo de la nutrición, hay algunos productos que nos ofrecen importantes beneficios y propiedades para mantener y mejorar nuestra salud. Este es el caso del resveratrol, cuya importancia radica en el hecho de que se le considera como la "Molécula de la Juventud". ¿Qué es el resveratrol? En los últimos años, los compuestos bioactivos de las plantas, incluidos los flavonoides, se han posicionado entre los suplementos de más interés y relevancia. Una de las...
Belleza, Moda y cuidados
El aceite de jojoba proviene de la semilla de la planta de jojoba (Simmondsia chinensis). La cera que produce esta planta es una cera líquida que tiene una gran similitud a los aceites naturales (o sebo) que se encuentran en nuestra piel. La planta de jojoba crece en áreas cálidas y áridas de los EE. UU., como el sur de California y Arizona, y algunas partes del norte de México. Beneficios del aceite de jojoba...
Recetas y preparados caseros
Como madres, es extremadamente importante asegurarnos de que nuestros pequeños estén recibiendo alimentos muy ricos en nutrientes. Introducir sólidos puede ser un momento muy emocionante, pero también puede ser un poco confuso. ¿Cuándo es el momento adecuado para introducir sólidos? ¿Qué alimentos debo introducir primero? ¿Utilizo comida para bebés envasada o hago la mía? Los siguientes son 13 purés para bebés que reforzarán su desarrollo cerebral. Cuándo introducir sólidos en la dieta de tu bebé...
Hogar, Jardín, Decoración y manualidades
Si bien el tejido de punto ha estado reservado durante mucho tiempo para nuestras abuelas, está regresando con las generaciones más jóvenes en los últimos años. Y esto realmente es algo muy bueno, porque tejer tiene 5 beneficios para la salud que nunca sospechamos. Y mejor aún: estos han sido validados por la ciencia. ¡Tanto que incluso hablamos sobre la terapia de tejer! Pero, ¿por qué tejer es bueno para la salud? Aquí está la respuesta en 5...
Viajes y turismo
A veces queremos ir a vivir a un lugar que nos inspire. Un lugar donde la diversidad de la cultura y la naturaleza virgen se encuentren disponibles en igual medida. Un lugar donde podamos nadar en el mar y correr en las montañas. Un lugar con deliciosos productos locales y un mercado que valore ese aspecto de los productos. Un lugar donde simplemente podamos cultivar una vida simple, sin retirarnos por completo de la sociedad...
