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Causas de orinar frecuentemente, síntomas y tratamientos

La micción frecuente significa tener ganas de orinar frecuentemente, más de lo normal. Puede interrumpir la rutina normal, interrumpir el ciclo de sueño y puede ser un signo de una afección médica subyacente. Muchas personas viven con la micción frecuente, conocida médicamente según la frecuencia. Cuando uno orina más de 3 litros por día de orina, esto se conoce como poliuria. Conoce más causas, síntomas y tratamientos de este padecimiento de micción frecuente.Causas de orinar frecuentemente, síntomas y tratamientos

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Causas de orinar frecuentemente, síntomas y tratamientos

A menudo, hay una causa simple que puede solucionarse mediante el tratamiento. La frecuencia no es lo mismo que la incontinencia urinaria, donde hay una fuga de orina. En ocasiones, la orinar frecuentemente puede indicar una afección más grave. La identificación temprana del problema puede conducir a un tratamiento oportuno y efectivo y prevenir complicaciones.

Estos son algunos puntos clave sobre la micción frecuente.

  • La frecuencia urinaria, o solo la frecuencia, es diferente de la incontinencia urinaria.
  • La mayoría de las personas orinan 6 o 7 veces en 24 horas.
  • Orinar con más frecuencia que esto puede denominarse según las frecuencias, pero todos son diferentes.
  • Normalmente, solo es un problema si afecta la calidad de vida de una persona.
  • La frecuencia a menudo se puede tratar con ejercicios, pero si hay una afección subyacente, como la diabetes, esto requerirá atención.

Qué significa orinar frecuentemente o micción frecuente

La frecuencia urinaria es cuando una persona necesita usar el baño con más frecuencia de lo habitual. La micción es la manera en que el cuerpo elimina los líquidos residuales. La orina contiene agua, ácido úrico, urea y toxinas y los desechos se filtran desde el interior del cuerpo. Los riñones juegan un papel clave en este proceso.

La orina se queda en la vejiga urinaria hasta que alcanza un punto de plenitud y un impulso de orinar. En este punto, la orina es expulsada del cuerpo. La frecuencia urinaria no es lo mismo que la incontinencia urinaria, que se refiere a tener poco control sobre la vejiga. La frecuencia urinaria solo significa tener que visitar el baño para orinar con más frecuencia. Puede ocurrir junto con la incontinencia urinaria, pero no es lo mismo.

La mayoría de las personas orinan entre 6 y 7 veces durante un período de 24 horas. La frecuencia urinaria se puede definir como la necesidad de orinar más de 7 veces en un período de 24 horas mientras se beben aproximadamente 2 litros de líquido. Sin embargo, las personas difieren, y la mayoría de la gente solo consulta a un médico cuando la micción llega a ser tan frecuente que se sienten incómodos. Los niños también tienen vejigas urinarias más pequeñas, por lo que es normal que orinen con mayor frecuencia.

Posibles causas de la micción frecuente

La micción es un proceso complejo que involucra varios sistemas corporales. Una variedad de cambios puede hacer que el sistema urinario sea más activo. Las causas basadas en el estilo de vida incluyen beber muchos líquidos, especialmente si contienen cafeína o alcohol. Por la noche, esto puede interrumpir el ciclo de sueño con ganas de orinar.

La micción frecuente también puede desarrollarse como un hábito. Sin embargo, puede ser un signo de problemas de riñón o uréter, problemas de vejiga urinaria u otra afección médica, como diabetes mellitus, diabetes insípida, embarazo o problemas de próstata. Otras causas o factores relacionados incluyen:

  • ansiedad
  • medicamentos, por ejemplo, diuréticos que lo hacen orinar líquido de su cuerpo
  • accidente cerebrovascular y otras afecciones cerebrales o del sistema nervioso
  • infección del tracto urinario
  • tumor o masa en el área pélvica
  • cistitis intersticial un tipo de inflamación de la pared de la vejiga
  • síndrome de vejiga hiperactiva (VH), que causa contracciones involuntarias de la vejiga que lo llevan a sentir un impulso repentino de tener que orinar
  • cáncer de vejiga
  • cálculos renales o en la vejiga
  • incontinencia urinaria
  • estenosis uretral
  • radiación de la pelvis como durante el tratamiento del cáncer
  • Diverticulitis del colon, donde se desarrollan sacos pequeños y abultados en la pared del intestino grueso
  • una infección de transmisión sexual (ITS), como clamidia

  Síntomas de la micción frecuente

Uno de los principales síntomas de la poliuria es orinar con frecuencia. Si hay otros síntomas, pueden indicar otra afección, posiblemente más grave. La nocturia, por ejemplo, es la necesidad de orinar por la noche, durante el ciclo de sueño. Esto puede ser un síntoma de diabetes insípida o diabetes mellitus. Otros síntomas que pueden necesitar más atención incluyen:

  • dolor o malestar al orinar
  • orina que es sanguinolenta, turbia o de un color inusual
  • pérdida gradual del control de la vejiga o incontinencia urinaria
  • dificultad para orinar a pesar del impulso secreción de la vagina o el pene
  • un aumento en el apetito o la sed
  • fiebre o escalofríos
  • náuseas o vómitos
  • dolor de espalda baja o lateral

Si hay otros síntomas presentes o si la frecuencia urinaria está afectando la calidad de vida, es una buena idea consultar a un médico. La micción frecuente puede indicar una infección renal, por ejemplo. Si no se trata, esto puede dañar permanentemente los riñones. Además, las bacterias que causan la infección pueden ingresar al torrente sanguíneo e infectar otras áreas del cuerpo. Esto puede poner en peligro la vida y necesita atención.

Diagnóstico

Un médico llevará a cabo una historia clínica y un examen físico minuciosos, preguntándole al paciente sobre la frecuencia de la micción y otros síntomas. Pueden preguntar acerca de:

  • el patrón de micción frecuente, por ejemplo, cuando comenzó, cómo han cambiado las cosas y qué hora del día ocurre
  • medicamentos actuales
  • cuánto líquido se está consumiendo
  • cualquier cambio en el color, olor o consistencia de la orina
  • cuánta cafeína y alcohol consume la persona, y si esto ha cambiado recientemente
  • Las pruebas pueden incluir:
  • análisis de orina para identificar cualquier anormalidad en la orina
  • ultrasonido, para una imagen visual de los riñones
  • una radiografía de película simple o una tomografía computarizada del abdomen y la pelvis
  • pruebas neurológicas para detectar cualquier trastorno nervioso
  • prueba de ITS

Un hombre o una mujer pueden ser referidos a un urólogo, o una mujer puede ser derivada a un ginecólogo.

Pruebas urodinámicas

Las pruebas urodinámicas evalúan la efectividad de la vejiga urinaria al almacenar y liberar orina, y examinan la función de la uretra. Las observaciones simples incluyen:

  • registrando el tiempo que lleva producir una corriente urinaria
  • tomando nota de la cantidad de orina producida
  • medir la capacidad de dejar de orinar a mitad del flujo

Para obtener mediciones precisas, el profesional de la salud puede usar:

  • equipo de imágenes para observar el llenado y el vaciado de la vejiga
  • monitores para medir la presión dentro de la vejiga
  • sensores para registrar actividad muscular y nerviosa

El paciente puede tener que cambiar su ingesta de líquidos o dejar de tomar ciertos medicamentos antes de la prueba. Es posible que necesiten llegar a la clínica con la vejiga llena.

Tratamiento

El tratamiento dependerá de la causa subyacente. Si la consulta conduce a un diagnóstico de diabetes mellitus, el tratamiento tendrá como objetivo mantener los niveles altos de azúcar en la sangre bajo control.

Para una infección bacteriana del riñón, el curso típico de tratamiento es la terapia con antibióticos y analgésicos.

Si la causa es una vejiga hiperactiva, se puede usar un medicamento conocido como anticolinérgico. Estos previenen contracciones anormales involuntarias del músculo detrusor que ocurren en la pared de la vejiga. Si es necesario, la terapia con medicamentos será prescrita y supervisada por un médico. La capacitación en técnicas de comportamiento también puede ayudar.

Entrenamiento y ejercicios vesicales

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Otros tratamientos abordan la micción frecuente en lugar de una causa subyacente. Éstas incluyen:

Ejercicios de Kegel: los ejercicios diarios regulares, a menudo realizados alrededor del embarazo, pueden fortalecer los músculos de la pelvis y la uretra y sostener la vejiga. Para obtener los mejores resultados, realiza los ejercicios de Kegel de 10 a 20 veces por serie, tres veces al día, durante al menos 4 a 8 semanas.

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Biofeedback: utilizado junto con los ejercicios de Kegel, esto permite al paciente estar más consciente de cómo funciona su cuerpo. Esta mayor conciencia puede ayudar al paciente a mejorar el control de sus músculos pélvicos.

Entrenamiento de la vejiga: Esto implica entrenar la vejiga para retener la orina por más tiempo. La capacitación generalmente dura de 2 a 3 meses.

Monitoreo de la ingesta de líquidos: Esto puede mostrar que beber mucho en ciertos momentos es la principal causa de micción frecuente.

Prevención

Comer una dieta balanceada y mantener un estilo de vida activo puede ayudar a evitar orinar frecuentemente. Esto puede significar limitar el consumo de alcohol y de cafeína y eliminar los alimentos que pueden irritar la vejiga o actuar como diuréticos, como el chocolate, las comidas picantes y los edulcorantes artificiales. Comer alimentos ricos en fibra también puede ayudar a reducir el estreñimiento. Esto puede mejorar indirectamente el flujo de orina a través de la uretra, ya que un recto estreñido puede ejercer presión sobre la vejiga urinaria, la uretra o ambas.

Leer con atención:
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