Artículos sobre salud y bienestar. Cómo aprender a llevar una vida saludable y mejorar nuestra alimentación aprendiendo sobre los beneficios y propiedades de los alimentos.
Estudios demuestran que una alimentación sana para aliviar la sinusitis aguda, puede ser altamente efectiva en comparación con el uso de antibióticos. En 2010, aproximadamente 29,8 millones de...
¿Estás teniendo dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido? ¿Estás despertando en medio de la mañana sintiéndote bien despierto? Puedes estar padeciendo insomnio y necesitas entender...
Según investigaciones puestas en conocimiento del público en general, el chocolate ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes y puede traernos más de 70 beneficios más a nuestra salud...
El tan tien es un ejercicio de respiración para conseguir una poderosa limpieza y la preservación de la salud e inducir la autocuración, así como para aumentar tu energía interna, vital. Basada en la...
Controlar la respiración puede ser de gran ayuda para quienes necesitan enfocar su mente, conseguir el equilibrio emocional y físico, además es muy beneficioso para que nuestro cuerpo se mantenga...
Las técnicas de relajación son una parte esencial de su búsqueda de la gestión del estrés. La relajación no es sólo acerca de la paz de la mente o disfrutar de un hobby. La ejercitación de relajación...
En un estudio presentado en la reunión anual del Colegio americano de médicos de la familia osteopática, en Filadelfia, el profesor Sheryl Szeinbach, de la Universidad del Estado de Ohio, afirma que...
Esta es una pregunta de un paciente a su médico, sobre sus alergias y aquí adjunto la respuesta del Dr. Andrew Wei. Hace algunos años empecé a desarrollar alergia a ciertas comidas, medicamentos y al...
La medicina alternativa es un término para el cual muchas personas han sido escépticas durante mucho tiempo. Aquí, los métodos alternativos de curación pueden ser bastante efectivos. Sin embargo...
La medicina natural Ayurveda en el tratamiento de enfermedades tales como: congestión, gripe, fiebre, dolor de garganta, gastritis, úlceras, dolencia hepática, también para tratar síntomas de estrés...
La compra-venta de medicamentos para la enfermedad mental es una estrategia altamente exitosa que convierte las situaciones normales de la vida en condiciones de enfermedad psiquiátrica, haciendo que...
¿Sabías que se puede tratar la fibromialgia con plantas medicinales o fitoterapia para disminuir sus dolorosos síntomas? Te mostraremos a continuación cómo es posible que la medicina natural pueda...
Qué es una enfermedad crónica, de dónde proviene su raíz. ¿Cómo se construye una enfermedad crónica? Según Jomán Romero, por miedo e inseguridad nos negamos a cambiar, porque nos cuesta adaptarnos y...
Dejar de fumar no solo trae beneficios para la salud. También trae beneficios psicológicos, sociales, económicos, junto a otros beneficios más. Las personas que dejan de fumar pueden obtener una gran...
Fumar es perjudicial para la salud, de forma inmediata y posterior, casi todos lo saben. Quienes fuman voluntariamente enfrentan un gran riesgo de volverse dependientes y enfermos. Cuando se inhalan...
La respiración es de vital importancia, y saber respirar de manera correcta puede ayudarnos a mejorar la calidad de vida. Se necesitan tres elementos fundamentales para conservar el cuerpo físico: el...
