Categoría - Salud

Artículos sobre salud y bienestar. Cómo aprender a llevar una vida saludable y mejorar nuestra alimentación aprendiendo sobre los beneficios y propiedades de los alimentos.

Beneficios por dejar de fumar

Dejar de fumar no solo trae beneficios para la salud. También trae beneficios psicológicos, sociales, económicos, junto a otros beneficios más. Las personas que dejan de fumar pueden obtener una gran...

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La Importancia de la respiración

La respiración es de vital importancia, y saber respirar de manera correcta puede ayudarnos a mejorar la calidad de vida. Se necesitan tres elementos fundamentales para conservar el cuerpo físico: el...

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