¿Quién hubiera pensado que la salvia puede darnos el vientre plano tan deseado? Sigue leyendo y descubre cómo conseguir un vientre plano con salvia.
![Infusión de salvia para conseguir un vientre plano](https://www.lavidalucida.com/wp-content/uploads/2022/07/infusion-salvia-vientre-plano.jpeg)
La salvia es una planta aromática muy conocida en la cocina, pero pocos son los que conocen sus propiedades, de hecho desde la antigüedad (pregúntale a tus abuelas), las hojas de salvia se usaban para la preparación de infusiones o decocciones que tenían la capacidad de aliviar dolor menstrual sino también para ayudar a la digestión. Pero eso no es todo, las hojas de salvia también contienen propiedades antiinflamatorias, diuréticas y calmantes.
¿Por qué la salvia ayuda con un vientre plano?
Entre las propiedades beneficiosas de la salvia hay que incluir aquellas diuréticas, depurativas y desintoxicantes, pero no solo esas. Las hojas de salvia disuelven las grasas, reducen la hinchazón y combaten el estreñimiento, por lo que son un aliado válido, muy válido para conseguir un vientre plano.
Receta de infusión de salvia para vientre plano
Ingredientes:
- 250 ml de agua caliente.
- 8 hojas de salvia.
- Jugo de 1 limón.
- 2 cucharaditas de miel.
Llevar el agua a ebullición y dejar las hojas de salvia (frescas o secas) en infusión durante unos 8 minutos. Filtrar y agregar el jugo de un limón y miel, beber caliente.
La infusión de salvia se debe tomar 3 veces al día, una por la mañana al despertar y luego antes de las dos comidas principales, comida y cena. Tómala durante una semana al mes y poco a poco verás cómo tu barriga se aplana.
Recuerda que la ingesta de té de salvia debe ir acompañada de una dieta hipocalórica y una mínima actividad física para conseguir los resultados deseados.
El té de salvia tiene numerosas propiedades para la salud, entre ellas la capacidad de desinflamar el abdomen; es por tanto una bebida ideal en dietas de adelgazamiento.