La dieta de invierno, a menudo baja en verduras y frutas frescas, y la falta de sol son las dos razones principales del padecimiento de carencia de vitaminas, que muchas veces pasa desapercibido...
Hay varios ansiolíticos naturales que son una buena opción (después de la consulta médica) para complementar o reemplazar los medicamentos alopáticos. Son muy recomendables para tratar la ansiedad...
La granola es un alimento muy buscado por quienes quieren mantener una alimentación sana. Generalmente compuesta por algunos tipos de cereales y frutos secos, es un alimento rico en fibras y...
La dieta nórdica es una versión adaptada de la conocida dieta mediterránea, sin embargo, consiste en los alimentos tradicionales del norte de Europa como: frutas rojas, pescados como el arenque, el...
El café es el aliado más famoso contra el cansancio, sin embargo, existen muchos otros alimentos que son importantes en el día a día y pueden ayudarte a combatir el cansancio y mejorar tu rendimiento...
¿Quién no querría saber cuáles son los mejores remedios para dejar de roncar? El ronquido es un problema que molesta tanto al que lo padece como a la persona con quien comparte el cuarto o la cama la...
Los alimentos fermentados son algunos de los alimentos más potentes para mejorar la salud intestinal y mejorar nuestra salud en gran medida. Para empezar, los alimentos fermentados, como el chucrut...
El lino es la semilla de lino, una planta cuyas fibras se utilizan en la producción de tejidos y cuerdas desde la época del antiguo Egipto. Rica en fibras, proteínas y ácidos grasos, la linaza puede...
Los tatuajes en la espalda son los más buscados entre las chicas jóvenes y también algunas mujeres más maduras. También se buscan los tatuajes en el hombro, los brazos, muñecas y piernas, pero en la...
La rosa es uno de los motivos de tatuaje más preferidos del mundo. Parece atemporal, elegante, pero también lúdico y, según la forma de presentación, es un tatuaje muy moderno. Antes de hacerte un...
Los beneficios de las sandías son indiscutibles, esta deliciosa fruta hidratante nos puede ayudar a mantenernos saciados por más tiempo mientras nos ayuda a eliminar el líquido de más y las toxinas...
Seguramente habrás oído hablar del aceite esencial de citronela, después de todo, es uno de los aceites más comunes que se usan tanto en los repelentes de insectos caseros como en los comerciales, ya...
El aceite esencial de vetiver, también conocido como aceite de khus, es originario de la India y se ha utilizado en medicina tradicional en el sur de Asia, el sudeste de Asia y el oeste de África...
Seguramente este dato te resulte curioso, pero las piñas son plantas carnívoras con la capacidad de ingerir pequeños insectos. Esto se logra con la ayuda de la bromelaína, una enzima que digiere...
